Méthode Feldenkrais, les mardis 18h45-20h15, une semaine sur deux, à MENS.

Les cours commencent le 24 septembre, 2024!

Mardis Des semaines impaires

Cours Collectif de  Feldenkais Prise de Conscience par le Mouvement® :
et mouvement somatique

Le corps de ces cours sera composé des leçons  de Feldenkrais Prise de Conscience par le Mouvement® avec parfois du matériel enrichissant d’autres traditions d’éducation somatique ( qigong, danse, soin manuel. . .), dont mon expérience est multiple. Nous laisserons souvent du temps à la fin des cours pour un temps de mouvement libre/intégration .

Une séance « Feldenkrais » se pratique souvent couché pour se décharger des forces gravitationnelles. Elle est faite de suites d’exercices simples et variés expliqués oralement par l’enseignant.

ll n’y a pas de modèle à imiter, chacun exécute les mouvements en toute conscience, cherchant à apprendre des possibilités d’action plus respectueuses de son squelette et de son système nerveux.

Tout le monde a besoin de force, d’un axe fiable et d’une posture redressée pour relever les défis de la vie quotidienne, sportive, artistique.

Plus de Info Feldenkrais  ou  encore  Feldenkrais

Les cours alternent chaque semaine avec les cours de Danse Bloom et Danse Somatique avec Solène Dubreuil. Possibilité de s’inscrire uniquement à ceux de Joe ou ceux de Solène ou les 2. Des semaines impaires avec Joe, des semaines paires avec Solène. Pas de cours pendant les vacances.

Équipement Veuillez apporter avec vous à chaque cours.

• Une grande couverture ou un drap.
• Un oreiller plat qui n’est pas très doux ou une grande serviette à plier pour la tête en position couchée sur le côté.

Lieu et Heures:    

Mixages, 153 rue Dr Senebier, 38710 Mens. Salle expression, au 1er étage

Début de l’année : 24 Septembre 2024 , Pas cours les vacances scolaires 

Mardis IMPARES 18h45 – 20h15 , une semaine sur deux

Les dates des cours Feldenkrais avec Joe :

Tarifs:

• 12€  la séance ponctuelle ( + Adh.) 
• 160 l’année pour un cours chaque deux semaine avec Joe (ou Solène)( + Adh.) 
• 300€ l’année pour un cours hebdomadaire (Feldenkrais avec Joe + dance Bloom avec Solène) ( + Adh.) 
• Adhésion obligatoire à l’asso D’étoiles en alvéoles, 2€ ponctuel, 10€ l’année

Inscriptions   joe@joestoller.com ou  06 45 43 48 78

avec l’association D’étoiles en alvéoles Merci!!!