l’équilibre dynamique partagé , STAGE CONTACT IMPROVISATION, 5-6 MARS 2022, PRESILLY (30 min de Geneve)

Étaler les surfaces de contact 2

5 Mars 2022 10h-18h

6 Mars 2022 10h-17h

Nous poursuivrons le thème de l’étalement et ajouterons un accent sur l’équilibre dynamique partagé.

En nous adaptant aux contours changeants de nos partenaires, nous jouerons avec la multiplication et l’expansion des centres de communication. Étendre le contact permet de soutenir la mobilité et de faciliter le partage du poids. Trouver le support dans les actions de pousser, céder et tirer ouvre le jeu du levier sans contrainte. Un jeu fondé sur l’exploration cinétique. Un voyage partagé dans le paysage unique de l’instant.  

Joe Stoller (USA, FR) étudie, crée et enseigne le contact improvisation depuis 1998. Il a fait un an de recherche internationale soutenu par une bourse Watson en 2003. Il a aidé à lancer la pratique de CI à Grenoble (Chorescence), et a beaucoup dansé avec le « Collectif de CI Tumblebones » à Boulder (USA). Joe est également masseur professionnel et praticien de la Méthode Feldenkrais®. Il se sent avant tout honoré et reconnaissant de participer au développement et à la transmission de la sagesse somatique.                                                 www.joestoller.com

Au Camping du TERROIR 99 chemin de Clairjoie
74160 PRESILLY
Haute-Savoie https://leterroir.net/
      Samedi 5 Mars 2022 de 10h à 18h Dimanche 6 mars 2022 de 10h-17h
Tarifs : 90€ – 80€ – 70€ (selon vos moyens)   Informations et inscriptions auprès de Joe : joe@joestoller.com / +33 (0)6 45 43 48 78  Limité à 14 participants, prérequis Possibilité de dormir sur place en dortoirs pour 10€, cuisine à disposition.

Inscription confirmée au paiement de 30€ d’arrhes :

Par chèque : Joseph Stoller, 1711 Route de Menglas  38710 MENS

Par virement : Joseph Stoller

La banque Postale

FR57 2004 1010 0827 1460 5X02 987

P S S T F R P P M A R

 

Feldenkrais/ Somatic Bodywork/ Contact Improvisation, 12-21 February 2022, Prague and Czech Mountains.

Expanding the Inner and outer space.

Workshops taught through DRUNA info here https://www.druna.cz/seminare/

Feldenkrais Method® weekend

Inner space is largely about the opening of possibilities. As these possibilities expand our inner space we feel less stuck, less stiff, less constrained. We feel more comfortable and free in our selves.  This inner freedom is intimately tied to how we move through the space outside ourselves. How we orient, reach, turn, see and connect to the earth with its gravity and its support.

This theme will give us a focus in our explorations of the Feldenkrais Method®. We work with rewiring the foundations of our movements and postures. One of the goals is to create new possibilities at a very deep level.  Often when we do “new” things we actually use our old deep habits and rely on them as we do the “new thing.” Often our deeper limitations , patterns of discomfort, and “weak spots” are not addressed. Using a studied gentleness, the Feldenkrais Method® gets at the deep stuff.  We will touch the places where movement just begins, where postures begin to take form and where the inner world begins to co-create the outer world.  

Somatic Wisdom

An emersion into somatic bodywork, authentic movement and the Feldenkrais Method.

This workshop will draw us closer to ourselves as we develop our capacity to sense and move another human being. We will practice bodywork filled with curiosity and develop a somatic wisdom to share with others.  

Curiosity leads into somatic integration.  We touch in detail. We come with our wealth of somatic wisdom. Not yet knowing, we discover.  Sensations of contact, of differences, of connections, of movements, of happening, of potentials.  The curiosity shared by exploring the other leads to an elaboration of self.  When we touch the others arm-shoulder-hand-ribs-spine-head-pelvis-leg-foot ßà this information flows back into our soma.

 The senses of touching, moving and seeing mix together into a more whole perception of the other. A more whole perception of self. We witness moving.  Each of us, a unique center of experience in a shared world. We witness as moving.  Our moving is our witnessing.  Curiosity circulates through time, between people, though the morphing space. As the movement flows our somatic wisdom grows.

Side by side. We take the time to rediscover ourselves. We spread out along the floor and take the gravity off of our heads. With gentleness and creativity we go through A precise series of explorations. Our root patterns of movement become more clear and more diverse. The gentleness accompanies us as we come to our feet and move lightly, with curious precision into the unknown. 

Manipulation up to the sky: Contact Improvisation

Danse improvisation et Feldenkrais – Le Bassin, Ancrage et Mobilité – Changement de date — WE 19/20 Mars 2022 à Grenoble

Nous avons la joie de vous proposer, en janvier, un nouveau stage de Danse improvisation et Feldenkrais, autour de l’exploration du bassin, comme un centre d’ancrage puissant et de mobilité.

Le bassin est notre centre de solidité et d’appui mais aussi un centre essentiel d’énergie.

Étant central, il a un effet majeur sur la qualité de la posture et l’aisance de nos mouvements. L’équilibre du bassin et sa liberté de mouvement facilitent de nombreuses fonctions comme la respiration, la digestion, la fonction sexuelle, la marche, etc… 

Cet équilibre est l’assise de notre être, tant physique que mentale.

Au cours de ce stage, nous prendrons le temps de nous intéresser à son anatomie, ses possibilités articulaires, son contenu organique, et à son importance dans l’organisation de nos mouvements dans les différents plans de l’espace.
Par des explorations somatiques, respectueuse de ses propres limites, intégrant le mouvement, le ressenti ou le toucher, comme support, nous inviterons à plus de souplesse et de mobilité du bassin dans toutes les directions, nous explorerons la différenciation et la coordination du bassin en relation à la colonne vertébral, ainsi que sa relation aux jambes jusqu’aux pieds.Nous inviterons le bassin à retrouver sa fonction à la fois de centre d’ancrage et de mobilité, pour que l’énergie puisse ainsi s’enraciner et mieux circuler.
Le stage oscillera entre des temps d’exploration par la méthode Feldenkrais, par des mouvements faciles mais inhabituels, exécutés sans effort, pour une mise en mouvement douce et précise au cœur de nos sensations et de notre organisation interne pour aller dans la conscience de soi, vers l’expression du mouvement dansée, avec comme support des outils de la danse contemporaine et du contact-improvisation. Tout ceci avec l’esprit curieux, dans le plaisir de la recherche et d’enrichir les multiples possibilités de mouvement.

Ce stage est ouvert à toutes les personnes qui s’intéressent au corps et au mouvement, dans une recherche personnelle et/ou artistique.

“le mouvement c’est la vie. La vie est un processus. Améliorer la qualité du processus, améliore la qualité de la vie elle-même”Moshe Feldenkrais

LES INTERVENANTS

Joe Stoller, Enseignant Feldenkrais® certifié. Les Arts de la Guérison et de L’éducation Somatique; Site Web : https://joestoller.com/

Elise Met, danseuse, pédagogue du mouvement et danse-thérapeute. Lien vers ma bio: Biographie

LIEUÀ la Baj’art, 20 rue de la Bajatière 38100 Grenoble

DATES ET HORAIRES Les 19 et 20 Mars 2021

Samedi 10h-17h / Dimanche 10h-17h Pause du midi: possibilité de manger sur place, amener son pique-nique.

TARIF 100€ / 80€ réduit (sans demande de justificatifs) / 120€ soutien

INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS 06 28 13 18 56 metelise87@gmail.com

N’hésitez pas à faire circuler l’info autour de vous, et à en parler aux potentiels intéressés. Merci !

Au plaisir de partager dans la danse et la conscience corporelle.

Bien à vous,  

Elise et Joe

Étaler les surfaces de contact, La douceur dynamique, 15 et 16 janvier 2022, PRESILLY (30 min de Geneve)

En nous adaptant aux contours changeants de nos partenaires, nous jouerons avec la multiplication et l’expansion des centres de communication. Étendre le contact permet de soutenir la mobilité et de faciliter le partage du poids. Trouver le support dans les actions de pousser, céder et tirer ouvre le jeu du levier sans contrainte. Un jeu fondé sur l’exploration cinétique. Un voyage partagé dans le paysage unique de l’instant.

Samedi 15 janvier 2022 de 10h à 18h

Dimanche 16 janvier 2022 de 10h-17h

Au Camping du TERROIR

99 chemin de Clairjoie
74160 PRESILLY
Haute-Savoiehttps://leterroir.net/

Tarifs : 90€ – 80€ – 70€ (selon vos moyens)  
Informations et inscriptions auprès de Joe : joe@joestoller.com / +33 (0)6 45 43 48 78 
Limité à 14 participants,  
Possibilité de dormir sur place en dortoirs pour 10€, cuisine à disposition.

Inscription confirmée au paiement de 30€ d’arrhes :

par Chèque a

Joseph Stoller

1711 Route de Menglas 

38710 MENS

ou

 par virement 

Joseph Stoller

La banque Postal

FR57 2004 1010 0827 1460 5X02 987

P S S T F R P P M A R

Feldenkrais, Jeudi 18h30 – 19h30

les cours commencent le 16 septembre, 2021

les Jeudis 18h30-19h30 à Mixages (MENS)

Cours Collectif de Prise de Conscience par le Mouvement® :
la gymnastique douce autrement

Une séance « Feldenkrais » se pratique souvent couché pour se décharger des forces gravitationnelles. Elle est faite de suites d’exercices simples et variés expliqués oralement par l’enseignant.

ll n’y a pas de modèle à imiter, chacun exécute les mouvements en toute conscience, cherchant à apprendre des possibilités d’action plus respectueuses de son squelette et de son système nerveux.

Tout le monde a besoin de force, d’un axe fiable et d’une posture redressée pour relever les défis de la vie quotidienne, sportive, artistique.

Plus de Info Feldenkrais  ou  encore  Feldenkrais

Équipement Veuillez apporter avec vous à chaque cours.

  • Un tapis, une grande couverture ou un drap.
  • Un oreiller plat qui n’est pas très doux ou une grande serviette à plier pour la tête en position couchée sur le côté.

Lieu et Heures:    Mixages 

  • Jeudi 18h30 – 19h30              Salle ado, au 1er étage

Premier trimestre : 16 Septembre- 16 Dec.

Année : 16 Sep – 30 Juin

Il n’y a pas de cours pendant les vacances

Tarifs:

  • Cours d’essai offert
  • 10€  la séance ponctuelle ( + 2 Adh.) 
  • 70€ le Trimestre (+ 5 Adh.) ou 100€ avec une séance manuel individuel inclus
  • 180€ l’année   (+10 Adh.) ou 300€ avec 4 séance manuel individuel inclus
  • + Adhésion obligatoire à l’asso D’étoiles en alvéoles, 2€ ponctuel, 5 € le trimestre ou 10€ l’année

  • Chèques à l’ordre de Joseph STOLLER

Réduction de tarif possible si difficulté financière
Inscriptions   joe@joestoller.com ou  06 45 43 48 78

avec l’association D’étoiles en alvéoles Merci!!!

Précaution sanitaires: les règles à Mixages:

Voici les règles que nous devront appliquer dans l’enceinte de Mixages. 

  • pass sanitaire
  • distanciation dans les salles : 10 personnes maximum par salle (+ intervenant·e)
  • masques dans les lieux de passage et pendant les activités statiques
  • nettoyage des mains avant et après l’activité
  • désinfection des surfaces (tables, chaises, tapis). Des produits seront à disposition dans la cuisine (au dessus du réfrigérateur) car ils ne doivent pas rester à portée de main des enfants. Merci de les remettre à leur place après votre utilisation.
  • aération des salles. En pensant à refermer les fenêtres avant de sortir de la salle.

Stages et détails à venir

Les salutations
J’ai plusieurs stages en développement pour 2021 -22. Plus de détails et d’autres projets seront publiés prochainement.

11-12 décembre à Grenoble. Danse, Feldenkrais et mouvement somatique en collaboration avec Elise Met.
15-16 janvier, à Saint Julien en Genevois. Contact Improvisation et Mouvement Somatique
12-20 février , Prague, République tchèque. Contact Improvisation, Feldenkrais, Mouvement Authentique
22 mars, Cusy. contact improvisation


et d’autres projets à venir

Stage Danse et Feldenkrais “Colonne vertébrale : rebonds, ondulations et spirales.” avec Elise Met et Joe Stoller 20/21 Mars 2021 GRENOBLE.



La colonne vertébrale est un pilier central de la charpente musculo-squelettique autour duquel s’organise chaque mouvement. C’est une structure dynamique et essentielle, à la fois résistante et flexible. Elle est un lieu de soutien et de passage des forces qu’elle doit constamment rassembler ou distribuer de manière optimale.

Au cours de ce stage, nous prendrons le temps de nous intéresser à son anatomie, ses volumes, ses possibilités articulaires et ses enjeux dans le mouvement, dans les différents plans de l’espace. Par des explorations somatiques, respectueuse de ses propres limites, intégrant le mouvement, le ressenti ou le toucher, comme support, nous laisserons émerger ses qualités souples et ondulatoires, sa mobilité naturelle et se déployer sa force. Tout ceci dans le plaisir de la recherche et d’enrichir les multiples possibilités de mouvement.

Le stage oscillera entre des temps d’exploration par la méthode Feldenkrais pour une mise en mouvement douce et précise au cœur de nos sensations et de notre organisation interne pour aller dans la conscience de soi, vers l’expression du mouvement dansée, avec comme support des outils de la danse contemporaine et du contact-improvisation.

Dates: les 20 et 21 mars 

Lieu: au Jardins d’Otium, 27 rue Nicolas Chorier à Grenoble.

Horaires : samedi 15h-18h / dimanche 10h-17h

Tarifs: 80 euros / 70 euros, pour un tarif solidaire.

Inscriptions: metelise87@gmail.com tel: 0628131856

Qigong Somatique, Jeudis 9h-10h15

les cours commencent le 16 septembre, 2021

les Jeudis 9h-10h15 à Mixages (MENS)

Ce cours hebdomadaire mêle Qigong et la Méthode Feldenkrais.

Le Qigong est une sorte de gymnastique holistique dont la pratique régulière offre des bénéfices reconnus pour la santé . Assis sur une chaise ou debout, nous apprendrons une série de mouvements doux qui nous mobilisent, nous détendent, nous équilibrent et nous tonifient. plus d’info sur Qigong

L’application de la Méthode Feldenkrais développée par un maître de Judo, ingénieur et philosophe, Moshe Feldenkrais, nous permet d’accéder à la sagesse fondamentale du corps pour approfondir et profiter du Qigong. Plus précisément, cette méthode nous aide à briser les vieux schémas de tensions chroniques et les déséquilibres. plus d’info sur La Méthode Feldenkrais

Équipement Veuillez apporter avec vous à chaque cours.

  • Vêtements pour s’entraîner à l’extérieur, s’il ne pleut pas.
  • Un tapis, une grande couverture ou un drap.
  • Un oreiller plat qui n’est pas très doux ou une grande serviette à plier pour la tête en position couchée sur le côté.

Lieu et Heures:   Mixages  à MENS (38710)

  • Jeudi 9h – 10h15              Salle Expression

Il n’y a pas de cours pendant les vacances

Tarifs:

  • Cours d’essai offert
  • 10€  la séance ponctuelle ( + 2 Adh.) 
  • 70€ le Trimestre (+ 5 Adh.) ou 100€ avec une séance manuel individuel inclus
  • 180€ l’année   (+10 Adh.) ou 300€ avec 4 séance manuel individuel inclus
  • + Adhésion obligatoire à l’asso D’étoiles en alvéoles, 2€ ponctuel, 5 € le trimestre ou 10€ l’année
  • Chèques à l’ordre de Joseph STOLLER

Réduction de tarif possible si difficulté financière
Inscriptions   joe@joestoller.com ou  06 45 43 48 78

avec l’association D’étoiles en alvéoles Merci!!!

Précaution sanitaires: les règles à Mixages:

Voici les règles que nous devront appliquer dans l’enceinte de Mixages. 

  • pass sanitaire
  • distanciation dans les salles : 10 personnes maximum par salle (+ intervenant·e)
  • masques dans les lieux de passage et pendant les activités statiques
  • nettoyage des mains avant et après l’activité
  • désinfection des surfaces (tables, chaises, tapis). Des produits seront à disposition dans la cuisine (au dessus du réfrigérateur) car ils ne doivent pas rester à portée de main des enfants. Merci de les remettre à leur place après votre utilisation.
  • aération des salles. En pensant à refermer les fenêtres avant de sortir de la salle.

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Dynamic Softness in Contact Improvisation, 29 February – 1 March 2020, Žíl in Orlice Mountains CZECH

In this workshop we will vigorously deepen our delight in contact improvisation and we will widen the range of our possibilities in dance. We will become living modelling clay which is able to adapt to partner’s ceaselessly changing shape of the body; perfectly naturally and smoothly.

We will widen the area and increase the amount of points through which we communicate with a partner and we will thus gain ability to shift our weight as smoothly as if we were a single being. Spreading wider in the space we will learn to keep number of potential ways which we can take in every single moment. For others we will become a partner with whome the dance is a wildly flowing movement gameexperience of excitement and also understanding.

Joe Stoller (USA)

He has been researching and teaching movement, touch, and somatic awareness since 1998. He is a Feldenkrais Method teacher, Contact Improvisation teacher, and a Shengzhen Qigong instructor. He is also a registered massage therapist integrating Shiatsu, Phenomenal Touch, Myofascial Release and Somatic Education.

Throughout his international career, he has received a Watson Fellowship for research on Contact Improvisation(CI) in diverse cultures, taught regular Qigong and Awareness Through Movement classes at the Present Moment Retreat (Mexico), and danced extensively with Tumblebones in Boulder (USA).

As a massage therapist he has worked in various contexts including a therapeutic center specialized for athletes, a yoga retreat center, high class spas and in private practice in The United States France. His approach to teaching encourages processes of transformation and learning something new while holding a deep respect for people finding their own way.

This all is going to happen in the foothills of Orlice mountains in a house called Žíl on a vast meadow next to a forest. You go here by train or by bus. The nearest stations: Pěčín, Javornice – Přím, Rychnov nad Kněžnou. Address: Přím 33, Javornice, GPS 50.169522, 16.392851

The workshop is intensive, arrivals on Friday after 18:00, leaving on Sunday evening.

Price 130 EUR. If the deposit of 55 EUR is paid before 15 February the price is 115 EUR.

Price for meals and accommodation 50 EUR.

Registration

Bodywork According to Moshe Feldenkrais, MASSAGE TRAINING, 24 – 28 February 2020, Orlice Mountain CZECH

Five days of intensive classes of the Feldenkrais Method in the field of bodywork and massage. Application of knowledge, skills and insights of the Feldenkrais Method into your therapeutic work. The Feldenkrais Method has genuinely sophisticated approach to bodywork through touches. It is based on specific findings on how to use touch to pass on information and as a means of communication. This training is an outstanding opportunity to acquire new information.

Bodywork in the Feldenkrais Method is very thoroughly worked-out, it is a method of its own. The Feldenkrais Method offers particular insights on using touch as a means of communication that effects underlying patterns of movement, posture, limitation, stress and efficiency. Functional Integration, the bodywork aspect of the Feldenkrais Method, is its own in depth method that takes years to learn. However, many of its underlying principles and skills can substantially enrich other Massage Practices and can form the basis of a unique style of massage.

During this week we will focus on three areas:

  • the power of reducing effort
  • integrative skeletal contact
  • mobilization as holistic re-learning

These content areas transform a massage session into a dialog with the aspects of a receiver which organize tonus, movement and self perception. The result is a deep somatic experience of transformation.

During the training you will learn several skills which will enhance your bodywork to a new level. We will also pursue somatic needs of the practitioner. Using Body Awareness techniques you will find out how to spare energy during sessions. Moreover, you will learn how to work in such a way that prevents from harms that are often found in massage profesisions.

Joe Stoller (USA)

He gained more than 20 years of experience in the most demanding posts in the United States. He worked as massage therapist in the therapeutic centre for professional sportsmen and later on in several top-class health resorts. Finally he opened up his own successful private practice in USA and France. He is teacher of Feldenkrail Method, instructor of Shengzhen Qigong and teacher of contact improvisation. He is also registered masseur who integrates the techniques of Shiatsu, Phenomenal Touch, Myofascial Release and Somatic Education.

During his manifold international career he also provided Awareness Through Movement courses at the Present Moment Retreat (Mexico), he received the Watson Fellowhip for Contact Improvisation research in diverse cultures, and danced extensively withTumblebones in Boulder (USA). His approach to teaching encourages processes of transformation and learning something new while holding a deep respect for people finding their own way.

This all is going to happen in the foothills of Orlice mountains in a house called Žíl on a vast meadow next to a forest. You go here by train or by bus. The nearest stations: Pěčín, Javornice – Přím, Rychnov nad Kněžnou. Address: Přím 33, Javornice, GPS 50.169522, 16.392851

The workshop is intensive, arrivals on Monday before 12:00, leaving on Friday at 16:00.

Price 240 EUR. If the deposit of 90 EUR is paid before 24 January the price is 210 EUR.

Price for accommodation and meal 100 EUR.

REGISTRATION