15 et/ou 16 Fev. 2025 “À Chaque Pas” Stage FELDENKRAIS®, à Châtillon-en-Dios

Vous bougez vos jambes et vos jambes vous font bouger.

Par des mouvements doux, nous découvrons la puissance et la finesse des forces d’équilibrage à travers les jambes. En suivant l’approche globale de la Méthode Feldenkrais, nous explorerons la participation de la colonne vertébrale et des côtes qui nourrir les conditions pour des jambes plus efficaces et confortables. Et mutuellement, la façon dont les jambes ancrent et soutiennent le haut du corps.

Dans cette vidéo, la personne montre le schéma de mouvement essentiel de la marche qui se produit dans le torse. Bien que son amplitude soit plus faible pour la plupart des gens, le mouvement du torse reste essentiel au fonctionnement des jambes.

Feldenkrais Prise de Conscience par le Mouvement® 

Une séance « Feldenkrais » se pratique souvent couché pour se décharger des forces gravitationnelles. Elle est faite de suite d’exercices simples et variés expliqués oralement par l’enseignante. ll n’y a pas de modèle a imiter, chacun exécute les mouvements en toute conscience, cherchant à apprendre des possibilités d’action plus respectueuses de son squelette et de son système nerveux.

Tout le monde a besoin de force, d’un axe fiable et d’une posture redressée pour relever les défis de la vie quotidienne, sportive, artistique.

Soin Individuelle

Joe est disponible le même week-end pour les soins Individuels de Feldenkrais intégration fonctionnelle . Une méthode manuelle subtile et profonde qui peut être expérimentée seule ou en complément de la pratique de groupe.

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Lieu :  Les Jardins de Quintel , 540 Route de Menée, 26410 Châtillon-en-Dios

Temps : Samedi 15 Fev. 15h-18h    et/ou   Dimanche 16 Fev. 10h-13h

Prix : 1 jour 40€ ou les 2 jours €60, (Ajoute une soin Individual de Feldenkrais Integration Fonctionnelle pour €60)

Inscriptions : Joe@Joestoller.com   06 45 43 48 78

Info : www.joestoller.com