Atelier pour tous les niveaux.
La Méthode Feldenkrais de gymnastique douce.
Cet atelier est conçu pour prendre soin de cette partie de nous-mêmes en libérant les schémas de tension sous-jacents et en développant un nouveau soutien intérieur. Il explorera également l’idée et l’action de prendre soin.
Heures : Samedi 12 juillet 16h-19h et/ou Dimanche 13 juillet 10h-13h
Lieu : Hameau de Menglas , 38710 Mens
Tarifs: Prix libre et conscient. (info en bas)
Inscriptions:
Vous pouvez vous inscrire à une ou duo jours.
je maintiendrai un atelier d’une journée si au moins 5 personnes s’inscrivent avant le 7 Julilet.
Votre engagement est essentiel pour la tenue des ateliers !
Pour vous inscrire, envoyez un e-mail à joe@joestoller.com avec les informations suivantes :
• À quelles sessions participerez-vous ?
• D’où venez-vous ?
• Si vous avez besoin d’un hébergement ?
• Votre numéro de téléphone.Joe@joestoller.com
Info: www.joestoller.com 06 45 43 48 78
Lodgement : Il est possible de se loger sur place. contactez moi pour les détails.
Maximum de dix personnes, aucune expérience préalable avec la méthode Feldenkrais n’est nécessaire.
La Méthode Feldenkrais Prise de Conscience par le Mouvement® :
Une séance « Feldenkrais » se pratique souvent coucher pour se décharger des forces gravitationnelles. Elle est faite de suites d’exercices simples et variés expliqués oralement par l’enseignant.
ll n’y a pas de modèle a imiter, chacun exécute les mouvements en toute conscience, cherchant à apprendre des possibilités d’action plus respectueuses de son squelette et de son système nerveux.
Tout le monde a besoin de force, d’un axe fiable et d’une posture redressée pour relever les défis de la vie quotidienne, sportive, artistique.
Prix libre et conscient.
Ce prix libre est proposé pour plusieurs raisons. La première est de rendre accessibles ces pratiques, si précieuses pour notre santé et la réduction de la souffrance, indépendamment de nos moyens financiers. La seconde est d’encourager les participants aux ateliers à assumer une responsabilité consciente et choisie pour soutenir les enseignants indépendants dans leur vocation. Cette vocation implique souvent des études de longue durée financées sans subventions. Par exemple, une de mes formations, la méthode Feldenkrais, s’est déroulée sur quatre ans et a coûté 16 000 €. Ce métier implique souvent un environnement de travail peu sûr et peu protégé socialement, malgré son apport indéniable à la santé et au bien-être.
Joe Stoller Sunshine Somatics 