TENSÉGRITÉ,une créature à plusieurs corps, 27 septembre 2026, Atelier CI, LYON

TENSÉGRITÉ,
une créature à plusieurs corps

Atelier de contact-improvisation guidé par Joe Stoller

Le dimanche 27 septembre 2026, 10h-17h30 / tous niveaux

+ jam-tatamis-musique 18h30-20h30 avec Benoît Cancoin, contrebasse (jam ouverte à toutes)  + apéro de rentrée (paniers partagés)

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LIRE LES RETOURS DE FORCE​

Nos muscles se contractent et s’étirent tandis que nos os conservent leur forme et transmettent les forces. En dansant avec ce jeu de forces, nous actons notre équilibre sur terre avec une dignité empreinte de délicatesse.

Cet atelier explorera deux questions entrelacées : comment le soutien de la terre se transforme-t-il en mouvement dans l’espace ? Comment notre élan vers l’espace devient-il un soutien venant de la terre ? Il s’agit ainsi de développer une sensibilité mutuelle et une clarté aux dynamiques de soutien partagé dans le contact-improvisation.

Je crois que la danse-contact tire une grande partie de sa spécificité du fait que les danseurs perçoivent et utilisent le support et la coordination de leurs partenaires. Pour que ce support soit efficace et mobile, nous apprenons, à ressentir le retour de la force de la terre à travers l’autre et percevoir comment il organise leur mouvement. Nous apprenons également à percevoir le moment où ce soutien se transforme et disparaît, pour ensuite nous joindre au flux de mouvement ainsi amorcé.

LA TENSÉGRITÉ DE L’ENSEMBLE, APPUYÉE PAR LA LECTURE FELDENKRAIS

Lorsque notre « animal de tenségrité » s’éveille à l’idée d’unir ses forces à celles d’un autre, nous cultivons l’expérience gratifiante de bouger ensemble. C’est là que résident le plaisir et la profondeur des possibilités uniques et éphémères au cœur de la danse-contact : une improvisation née du mouvement, de la sensation et du partage de forces physiques avec autrui. Notre travail mêlera l’entraînement subtil et structuré de la méthode Feldenkrais à la spontanéité et communion propres à la danse-contact. 

Le mouvement tonique d’extension et d’alignement vers le point d’appui possède ce que l’on peut appeler une qualité « yang ».  Le principe « yin », lui, est fait de lâcher-prise. Les os et les muscles forment une structure de fond permettant aux eaux fluides qui nous constituent de cascader, de s’écouler et de se répandre. Chaque cellule est déjà reliée à la gravité terrestre. Dans cette facette de notre pratique, l’Être et la Réceptivité constituent le principe organisateur de notre mouvement. Il ne s’agit pas de « faire ».

La créature de tenségrité à plusieurs corps devient alors fluide et naturelle.

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Benoît Cancoin (contrebasse), accompagnera la jam en tant que musicien improvisateur invité.

C’est un plaisir de le réinviter à accompagner nos jams, dans lesquels il sait parfaitement s’infiltrer, corps de contrebasse et d’homme dans l’espace performatif.

« Ne pas faire de distinction entre sons et notes pour se concentrer sur les émotions que tous nous procurent.»
Après des études classiques (médaille d’or de contrebasse), la pratique de la musique contemporaine et une grande fréquentation des scènes jazz, Benoît Cancoin allie son goût de l’improvisation et des sons contemporains dans une recherche qui l’amène à concentrer son travail sur la « matière sonore », les « frottements sensoriels sonores”.

https://benoitcancoin.fr

Tenségrité,

une créature à plusieurs corps

(10h-17h30) 

avec Joe Stoller

dimanche 27 septembre 2026

LIEU

DOJO Ruplinger, 8, rue Ruplinger, 69004 LYON

TARIF ATELIER

60€ / 55€ (tarif réduit)

jam comprise dans le prix.

Jam pour les non-stagiaires :

5€ adhérents/ 7€ non adhérents.

Stage tous niveaux

Jam-tatamis-musique 18h30-20h30

avec Benoît Cancoin, contrebasse

+ apéro de rentrée (avec les paniers de chacun.e)

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+ Invitation à une adhésion annuelle à Hélix 10€

de septembre 2026 à fin août 2027

INSCRIPTION EN LIGNE ICI 

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Joe Stoller

J’aime rechercher le mouvement et le toucher fondés sur la conscience somatique. J’enseigne le Contact-Improvisation depuis 1999, le Qigong depuis 2012 et la Méthode Feldenkrais® depuis 2015. Je suis professionnelle du soin manuel depuis 2008, intégrant, l’éducation somatique, le shiatsu, et le massage Americain (où j’ai fait mon diplôme de massage thérapeute). J’ai contribué à lancer la pratique de CI à Grenoble en 2004 avec Isabelle Uski, j’ai beaucoup dansé avec Tumblebones à Boulder (où j’ai grandi), et j’ai reçu une bourse d’un an pour étudier les différences de CI liées au contexte culturel dans 13 pays. Depuis l’âge adulte, j’ai vécu avec de nombreuses cultures et je continue de m’intéresser beaucoup aux dimensions culturelles et sociales de notre embodiement. Depuis de nombreuses années, je suis en dialogue somatique avec des enseignants de BMC et des personnes travaillant avec les fascias. Récemment, je me suis intéressé à l’Axis Syllabus et au développement de la méthode Feldenkrais en lien avec la danse. J’aime apprendre et participer à des laboratoires. Une attitude d’investigation, de co-création et de respect de la différence sont essentiels à ce que je fais.

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© Isabel Claus

FeldenJamLab: 19-25 octobre 2026, avec Joe Stoller et Mathilde Monfreux à la Bergerie, près de Die (26150). France

-10-20 (contact) improvisateurs expérimentés.
-7 Jours
-Cours de Feldenkrais pour la danse
– bel endroit sur terre
-Un équilibre entre l’étude et l’improvisation.

Une Jam/Lab & immersion Feldenkrais pour les (contact) improvisateurs expérimentés

Encadré par Joe Stoller et Mathilde Monfreux

Je suis très heureuse de collaborer avec Mathilde, chorégraphe et pédagogue, qui est l’une des premières improvisatrices de contact avec laquelle j’ai vraiment groové lors de mon séjour à Paris en 2003. Elle vient de terminer sa formation Feldenkrais.

nous vous invitons à un cocktail savoureux :
  • 10-20 (contact) improvisateurs expérimentés. C’est toi ; )
  • 7 jours
  • Immersion Feldenkrais en lien avec la danse
  • Un bel endroit sur terre
  • Un équilibre entre l’étude et l’improvisation.
2h30 de Feldenkrais chaque jour + beaucoup de temps pour improviser: Jams et Partitions

Ce projet est né des expériences de longues Jams de CI, de laboratoires de danse somatique et d’une profonde appréciation de la qualité que la pratique de Feldenkrais peut apporter à la danse. Le temps de danse improvisée associé à l’apprentissage structuré de la méthode Feldenkrais permet une intégration personnelle et un espace de groupe concentré pour l’improvisation. Le format long permet une étude progressive, approfondissant nos relations les uns avec les autres et permettant d’échanger notre sagesse somatique.

Cet événement est destiné aux (contact) improvisateurs expérimentés. (voir plus bas pour détails 🙂

Plongée Feldenkrais : Une grammaire de la spontanéité

Chaque jour comprendra environ 2h30 de formation Feldenkrais (souvent réparties en deux sessions). Au cours des 7 jours, cela permettra de plonger dans la Méthode Feldenkrais et de laisser beaucoup de temps pour l’intégration, le plaisir et l’exploration à travers la danse.

Certaines des séances de Feldenkrais impliqueront des échanges de bodywork basés sur l’aspect manuel de la méthode Feldenkrais (intégration fonctionnelle). Ces séances de bodywork revisiteront les thèmes des leçons de mouvement (Prise de conscience par le mouvement).

J’imagine que la série Feldenkrais a ces axes :

  • Des schémas plus larges qui organisent notre mouvement à travers l’espace. Souvent inspiré des schémas moteurs du développement.
  • Déstabilisation des micro-habitudes, engagement avec les résidus de blessures et réorganisation subtile.
  • Élaboration de l’image primaire appelée également les 5 lignes. Un système d’imagerie développé par Feldenkrais pour clarifier notre organisation et nos mouvements dans l’espace.

Jam/Lab/Scores

Le reste de notre temps sera dans l’esprit du Jam/lab. En plus de la jam ouverte, nous pratiquerons des partitions telles que :

  • Pratique de danse contemplative (méditation-mouvement solo-mouvement de groupe)
  • Silence
  • Underscore
  • Long Jam (rester en pratique pendant de nombreuses heures)
  • Mouvement authentique
  • Bodywork

Temps : du 19 au 25 octobre 2026:

  • 19 octobre : arrivée pour midi pour un début de pratique ensemble l’après-midi.
  • 20-24 octobre : 5 jours complets pour étudier le Feldenkrais et improviser.
  • 25 octobre : départ après-midi.

  • ***(extra extra : le soir de 16 oct-18 oct. La Défaire Lente organise une Jam dans le même lieu. Donc si tu as envie, commence avec une jam et faire un long plonge. Inscrivez-vous. https://www.ladefairelente.com/

Language

L’enseignement se fera en français.

Lieu : la Bergerie, près de Die (26150).

Info sur le lieu : https://assolabergerie.fr/

Die est accessible en TER via Valence TGV. C’est possible d’organiser un covoit’/navette pour arriver jusqu’à la bergerie.

Hébergement


Couchages en dortoir au gîte (capacité 10 personnes), en tente ou camion : maximum 5 camions et 10 tentes.

Coûts

Pour l’hébergement et le lieu :

Prix unique 130 €

Pour la pédagogie (et l’orga) :

Pour les 7 jours d’enseignement de Feldenkrais : 

  • Fourchette standard : 210-350€
  • Fourchette early bird (avant 30 juin) : 140-210€

Nourriture

Autogestion : nous organiserons des équipes pour cuisiner quelques fois pendant la semaine. les détails plus tard.

Inscriptions :

Pour vous inscrire, veuillez suivre ce lien et remplir le formulaire. Nous vous enverrons ensuite les informations nécessaires pour le paiement des arrhes de 50 euros afin de réserver votre place et de confirmer notre engagement auprès du lieu.

Info

joe 06 45 43 48 78 ou joe@joestoller.com www.joestoller.com

Facilitatrices

Joe Stoller

J’aime rechercher et enseigner le mouvement et le toucher ancrés dans la conscience somatique intérieure. J’aime apprendre et participer à des laboratoires. Depuis de nombreuses années, j’entretiens un dialogue somatique avec des enseignants de BMC et des collègues travaillant avec le fascia. Récemment, je m’intéresse à l’Axis Syllabus et au développement de la méthode Feldenkrais en relation avec la danse. J’enseigne l’contact improvisation depuis 1999, des ateliers intégrant le massage et la danse depuis 2009, le Qigong depuis 2012, et la méthode Feldenkrais® depuis 2015. Formée aux États-Unis en tant que thérapeute en massage holistique, le travail corporel est une autre profession que j’exerce depuis 2008, intégrant le Shiatsu, le massage, le relâchement myofascial et l’éducation somatique. J’ai aidé à initier la pratique de CI à Grenoble avec Isabelle Uski en 2004 et j’ai dansé de manière extensive avec Tumblebones à Boulder (USA), où j’ai grandi. Après l’université, j’ai reçu une bourse d’un an pour étudier les différences en CI liées au contexte culturel dans 13 pays et je continue de m’intéresser aux dimensions culturelles et sociales de notre incarnation. Je vis avec mon fils et les montagnes au sud de Grenoble.

Mathilde Monfreux
© Christian Schuller

https://mathildemonfreux.com/

Pour qui:

Cet événement est destiné aux (contact) improvisateurs expérimentés.

  • Les participants doivent avoir des compétences en improvisation et en contact improvisation et danser régulièrement sans enseignant. Il n’y aura pas de cours d’improvisation ou de contact improvisation. Les participants doivent avoir plusieurs années d’expérience en CI et une familiarité avec des espaces créés collectivement comme les Labs et les longues Jams. Ils doivent également être familiers avec l’improvisation dans divers scores ouverts et des pratiques adjointes telles que l’underscore, la pratique de danse contemplative, bodywork, etc. . . L’idée est d’ajouter l’apport spécifique d’une pratique intensive de Feldenkrais à un espace d’improvisation de groupe expérimenté. Bien que l’expérience en contact improvisation soit requise, si vous êtes plus intéressé par d’autres formes d’improvisation à ce moment de votre vie, bienvenue.
  • Des musiciens expérimentés avec le contexte dance improvisation-jam et intéressés par le Feldenkrais pourraient également participer en tant que musiciens. Bien que la musique ne fasse pas partie de tous les moments de danse. appelle Joe pour discuter
  • Si vous avez des questions sur l’adéquation de l’événement pour vous, veuillez contacter Joe au +33 06 45 43 48 78. Ou à joe@joestoller.com

Programme

Exemple de flux quotidiens possibles, pour donner une idée… (Les leçons de Feldenkrais durent environ 1h15 chacune. Les repas et les pauses seront intégrés. Le collectif aidera à affiner le programme.)

Time of dayDay 1234567
Early-morningarrivéeContemplative dance practicefeldenfeldenBodywork jamopenfelden
Mid-morningarrivéeJamAuthentic movementLong jamfeldenopencontemplative dance
Late-morningarrivéefeldenAuthentic movementLong jamjamfeldencontemplative dance
Early-afternoonjamunderscorefeldenLong jamfeldenkraisunderscoremenage
Late-afternoonfeldenunderscorejamLong jamMusic jamunderscoredepart
Early-eveningBodywork jamfeldenSilent jamfeldenjamfeldendepart
Late-eveningMusic jamopensilent jamopenjamopendepart

2026-2027 , La Méthode Feldenkrais, 4 petits stages de week-end dans Le Trièves (MENS 38710)

8 et 9  Novembre : Centrage, connexion intérieure et extérieure

5 et 6 Décembre : Faire fondre la Croix de fer 

16-17 janvier : Bras et mains détendus et prêts.

27-28 mars : Intégration du système nerveux avec le système fascial 

Samedi après-midi & Dimanche matin.

Dates et thèmes (2026-27)

8 et 9 novembre :  Centrage, connexion intérieure et extérieure

En lien avec l’événement « Bend & Peel » du 8 novembre à la Lampisterie (à Clelles). (Une phase « before » et une phase « after »)

5 et 6 Décembre : Faire fondre la Croix de fer :

Dérouler et dénouer les tensions au niveau des épaules, du cou et de la zone de croisement du haut du buste.

16-17 janvier : Bras et mains détendus et prêts.

27-28 mars : Intégration du système nerveux avec le système fascial 

Petits rebonds, conservation de l’énergie et réversibilité en question. Une réponse Feldenkrais pour développer les  principes et pédagogies de l’Axis Syllabus.

Format : Immersif, reposant et flexible.

  • 3 heures le samedi après-midi et/ou 3 heures le dimanche matin.
  • Permet une immersion ainsi que des temps de repos et d’exploration.
  • Le week-end s’articule autour d’un thème, mais chaque journée peut également être suivie indépendamment.
  • Possibilité de venir un ou deux jours.

Lieu :

Les ateliers se déroulent dans un studio chaleureux, dans un hameau calme et beau, près de Mens (38710). L’endroit est apaisant et permet d’explorer notre paysage intérieur et extérieur.

Description Détaillée

8-9 novembre : Centrage, connexion intérieure et extérieure

En lien avec l’événement « Bend & Peel » du 8 novembre à la Lampisterie (à Clelles). (Une phase « before » et une phase « after ».

Samedi 8, 15h-18h : Feldenkrais pour se centrer et se connecter. Nous entamons une immersion dans notre être somatique, ouvrons nos voies intérieures et renouons avec nous-mêmes. Cela se fait grâce à la structure calme et claire des leçons Feldenkrais de « conscience par le mouvement », en particulier celles qui tissent des liens entre notre axe central et nos membres (bras et jambes). Ces leçons sont ouvertes à tous ; je veillerai également à préparer le corps pour la séance « Bend & Peel » qui suivra dans la soirée.

Dimanche 9, 11h-14h (after « Bend & Peel ») : Feldenkrais et contact improvisation restorative. Une leçon Feldenkrais pour recentrer, suivie d’un atelier de contact improvisation restaurative.

5-6 décembre : Faire fondre la Croix de fer :

Dérouler et dénouer les tensions au niveau des épaules, du cou et de la zone de croisement du haut du buste.

16-17 janvier : Bras et mains détendus et prêts.

La façon dont nous utilisons nos mains et nos bras a de l’importance, car nous les sollicitons énormément. Nous les employons également pour des tâches de perception et de manipulation d’une grande finesse, alliant précision et force. Après une telle utilisation, ils ont besoin de nos soins et de notre attention.

27-28 mars : Intégration du système nerveux avec le système fascial : petits rebonds, conservation de l’énergie et réversibilité en question.

Une réponse Feldenkrais aux principes de l’Axis Syllabus. Est-il possible de s’entraîner et d’intégrer certains schémas et principes dynamiques de l’Axis Syllabus en utilisant la méthode Feldenkrais d’éducation somatique ? Cet atelier s’appuiera sur des recherches en cours et constituera une réponse directe élaborée suite au stage animé par Jérôme d’Orso à Luc-en-Diois (« Le Soufre », 12-14 mars 2027 : Le corps et le chaos. L’élasticité, la dynamique, le rebond) –La participation à cet stage est recommandée mais non obligatoire.

Logement :

Il est possible de se loger sur place. Contactez moi pour les détails.

Niveaux :

Aucune expérience préalable avec la Méthode Feldenkrais n’est nécessaire.

Heures :  Samedi : 15h-18h    et/ou dimanche : 10 h-13 h (sauf le 9 nov a 11-14h)

Lieu : Hameau de Menglas , 38710 Mens

Tarifs : Prix libre et conscient. (recommendation : 40€/ 1 jour ou 70€ les deux jours)

Inscriptions : Joe@joestoller.com 

Maximum 10 participants. 

Infowww.joestoller.com   06 45 43 48 78

 « L’intention [de la méthode Feldenkrais] est d’organiser le corps pour qu’il bouge avec un minimum d’effort et un maximum d’efficacité, non pas au moyen de la force musculaire, mais par une conscience accrue de son fonctionnement. »

2025-2026 , La Méthode Feldenkrais, 4 petits stages de week-end dans Le Trièves (MENS 38710)

8 et 9  Novembre –Respiration, équilibre et le panier costal

17 et 18 Janvier — Centre-Bassin-Périnée

14 et 15 Mars —Les racines des schémas de mouvement

6 et 7  Juin — La Marche

Samedi après-midi & Dimanche matin.

Dates et thèmes (2025-26)

  • 8 et 9  Novembre —   Respiration, équilibre et le panier costal
  • 17 et 18 Janvier —    Centre-Bassin-Périnée
  • 14 et 15 Mars —     Les racines des schémas de mouvement
  • 30 et 31 Mai — La Marche

Format : Immersif, reposant et flexible.

  • 3 heures le samedi après-midi et/ou 3 heures le dimanche matin.
  • Permet une immersion ainsi que des temps de repos et d’exploration.
  • Le week-end s’articule autour d’un thème, mais chaque journée peut également être suivie indépendamment.
  • Possibilité de venir un ou deux jours.

Lieu :

Les ateliers se déroulent dans un studio chaleureux, dans un hameau calme et beau, près de Mens (38710). L’endroit est apaisant et permet d’explorer notre paysage intérieur et extérieur.

Logement :

Il est possible de se loger sur place. Contactez moi pour les détails.

Niveaux :

Aucune expérience préalable avec la Méthode Feldenkrais n’est nécessaire.

Heures :  Samedi : 15h-18h    et/ou    Dimanche  10h-13h

Lieu : Hameau de Menglas , 38710 Mens

Tarifs : Prix libre et conscient. (recommendation : 40€/ 1 jour ou 70€ les deux jours)

Inscriptions : Joe@joestoller.com 

Merci de vous inscrire au moins une semaine avant le stage auquel vous prévoyez de participer. Je ne donnerai le stage que si j’ai un minimum de 5 personnes inscrites une semaine avant. Merci de votre compréhension.

Maximum 10 participants. 

Infowww.joestoller.com   06 45 43 48 78