Le retour est le mouvement du Tao. Céder est la voie du Tao.
Toutes choses naissent de l’être. L’être naît du non-être.
—Chapitre 40, Dao de Jing
Pour ce stage, nous explorons en profondeur l’initiation du mouvement, l’incarnation des séquelles des blessures et la frontière entre l’action et l’imagination.
Avant la douleur chronique, il y a des sentiments d’inconfort et de tension. Ces éléments découlent en grande partie de notre façon de bouger. Ce qui rend ces tensions et inconforts problématiques, c’est souvent que nous les répétons encore et encore. Notre façon de bouger est à la fois grande et subtile. Souvent, la clé pour changer nos habitudes de mouvement, qui sont une cause profonde de notre douleur ou de notre limitation, réside dans la subtilité.
Dès l’enfance, nous apprenons à bouger en expérimentant et nous développons nos façons uniques de nous adapter au monde. Nous répétons ce qui fonctionne (plus ou moins) même si ce n’est pas le plus efficace et que cela peut même causer de l’inconfort sur le long terme. C’est ainsi que nous vivons. . . Et il y a des blessures, petites ou grandes, et il y a la guérison et la récupération. . .Plus ou moins. . . Nos schémas de compensation après une blessure nous servent un temps pour protéger quelque chose qui a besoin de repos, ils nous aident à guérir. En effet, ces schémas persistent souvent longtemps après avoir été utiles et deviennent une source de nouveaux problèmes. Que faire ? Ou ne pas le faire ? Et comment ?
Bien qu’il y ait des changements dans nos tissus (muscles, fascia, cartilage, etc.), nos habitudes se situent largement dans les parties très adaptatives du système nerveux qui coordonnent nos mouvements et nos perceptions. Nous appelons la Méthode Feldenkrais une méthode d’éducation car elle propose un moyen de s’engager avec cette partie hautement adaptative de nous-mêmes. Fondées sur des principes de neuroplasticité, ces leçons proposent une manière d’apprendre, de désapprendre et de réapprendre. Pour connaître notre être vivant, à la fois en tant qu’être habitué et libre.
« Ce que je cherche, ce ne sont pas des corps flexibles, mais des cerveaux flexibles. Ce que je cherche, c’est à rendre à chaque personne sa dignité humaine. » – Moshe Feldenkrais.
Format : Immersif, reposant et flexible.
3 heures le samedi après-midi et/ou 3 heures le dimanche matin.
Permet une immersion ainsi que des temps de repos et d’exploration.
Le week-end s’articule autour d’un thème, mais chaque journée peut également être suivie indépendamment.
Possibilité de venir un ou deux jours.
Lieu :
Les ateliers se déroulent dans un studio chaleureux, dans un hameau calme et beau, près de Mens (38710). L’endroit est apaisant et permet d’explorer notre paysage intérieur et extérieur.
Logement :
Il est possible de se loger sur place. Contactez moi pour les détails.
Niveaux :
Aucune expérience préalable avec la Méthode Feldenkrais n’est nécessaire.
Heures : Samedi : 15h-18h et/ou Dimanche 10h-13h
Lieu : Hameau de Menglas , 38710 Mens
Tarifs : Prix libre et conscient. (recommendation : 40€/ 1 jour ou 70€ les deux jours)
Inscriptions : Joe@joestoller.com
Merci de vous inscrire au moins une semaine avant le stage auquel vous prévoyez de participer. Je ne donnerai le stage que si j’ai un minimum de 5 personnes inscrites une semaine avant. Merci de votre compréhension.
This project is born from experiences of long jams of CI, somatic dance labs, and a deep appreciation of the quality that Feldenkrais practice can bring to dance. Open dance time paired with the structured learning of the Feldenkrais method allows for personal integration and a focused group space for improvisation. The long format allows for progresive study, deepening our relationships with each other and time to exchange our somatic wisdom.
For Who
This event is for experienced (contact) improvisers:
Participants should be familiar and skilled with practicing improvisation and contact improvisation without the guidance of a teacher. There will be no improvisation or contact improvisation classes. Participants should have multiple years of experience with CI, and a familiarity with collectively created spaces like Labs and long Jams. They should also be familiar with improvising in various open scores and adjunct practices such as the underscore, contemplative dance practice, bodywork, etc. . . the idea is to Add the specific input of intensive Feldenkrais practice to an experienced group improvisation space. While experience with contact improvisation is required it is welcome if you are more interested in other flavors of improvisation at this moment of your life.
Experienced dance-jam musicians interested in Feldenkrais could also possibly participate. Though music will not be part of all of the dance times.
If you have any questions if the event is a right for you please contact Joe +33 06 45 43 48 78. Or joe@joestoller.com
Time: 11-18th of april, 2026
11 April : Arrival the in the afternoon/evening
12-17 April: 6 Full days to Study Feldenkrais and to Improvise.
18 April: departure after breakfast
Language
The teaching will be in French and English.
Costs
for the Place and Food:
This includes access to the studio, accommodation, organic and locally sourced food whenever possible, hospitality, and logistical support. We prepare meals together and collectively take care of daily life and the upkeep of the spaces (cleaning, etc.):
For a Bed in a room: 340€
For a Tent or van: 315€
BIPOC QUEER DISABLED Price: 290€
for the Pedagogy:
For the 6 days of Feldenkrais teaching: we offer a wide range to make it accessible to a diversity of people: Please choose in consciousness and pay the standard fee or support fee if you can:
Supporter Price: 240€ or ++
Standard Price: 180€
Minimum Price: 60€
Detailed description
2h30 of Feldenkrais each day + lots of time for improvising. (jams, scores)
Feldenkrais training: A grammar of spontaneity
Each day will have about 2h30 of Feldenkrais training (often split into two sessions). Over the course of the 6 days this will allow for a dive into the Feldenkrais Method and leave plenty of time for integration, enjoyment and exploration through dancing.
Some of the Feldenkrais sessions will involve exchanges of bodywork based on the manual aspect of the Feldenkrais method (functional integration). These bodywork sessions will revisit the themes of the movement lessons.
I imagine the Feldenkrais series to have these focuses:
Larger movement patterns that organize our movement through space;
Inner connections, destabilizing micro habits, the residues of injuries and subtle re-organization;
Elaboration and refinement of the primary image, the 5 lines.
Jam/Lab/Scores
The rest of our time will be in the spirit of the Jam/lab. In addition to open jamming we will practice scores such as:
Contemplative dance practice (meditation-solo movement-group movement)
Silence
Underscore
Long Jam (staying in practice for many hours)
Authentic movement
Bodywork
Program
Example of possible daily flows, to give an idea. . . . (Feldenkrais lessons take about 1h15 each. meals and breaks will be woven in. the collective will help refine the program.)
Time of day
Day 1
2
3
4
5
6
Early-morning
felden
Contemplative dance practice
felden
felden
Bodywork jam
felden
Mid-morning
jam
Jam
Authentic movement
Long jam
felden
Other scores
Late-morning
jam
felden
Authentic movement
Long jam
jam
Other scores
Early-afternoon
jam
underscore
felden
Long jam
feldenkrais
Other scores
Late-afternoon
felden
underscore
jam
Long jam
Music jam
felden
Early-evening
Bodywork jam
felden
Silent jam
felden
jam
Contemplative dance practice
Late-evening
Music jam
jam
silent jam
open
jam
jam
The place : Larret
23 Impasse du Chalard, Larret – Saint Saud Lacoussière 24470
The studios and communal area are a 25-minute drive from Thiviers train station (a shuttle service will be provided).
Since June 2020, Larret has been a place for collective living, creation, and welcoming, where projects develop around dance, permaculture, cooking, construction, and thought, all within their ecological dimension. It’s an eco-somatic space for those who live there and those who come: dancers, researchers, philosophers, craftspeople, and curious minds.
We will prepare meals together with the ingredients supplied by Larret which are organic and locally sourced whenever possible. We will organize in teams to cook a couple of times during the week.
Facilitator
Joe Stoller
I love to research and teach movement and touch grounded in inner somatic awareness. I enjoy learning and participating in laboratories. For many years I have been in somatic dialog with BMC teachers, and collogues working with fascia. Recently I have been interested in Axis Syllabus and developing the Feldenkrais method in relationship to dance. I have been teaching Contact Improvisation since 1999, workshops integrating Massage and Dance since 2009, Qigong since 2012, and the Feldenkrais Method® since 2015. Trained in the United States as a holistic massage therapist, bodywork has been my other profession since 2008, integrating Shiatsu, Massage, Myofascial Release and Somatic Education. I helped instigate the CI practice in Grenoble with Isabelle Uski in 2004 and I danced extensively with Tumblebones in Boulder (USA) where I grew up. After university I received a year-long Fellowship to study differences in CI related to cultural context in 13 countries and I continue to have an interest in the cultural, social dimensions of our embodiment. I live with my son and the mountains south of Grenoble.
Une Jam/Lab & immersion Feldenkrais pour les (contact) improvisateurs expérimentés
Je vous invite à un cocktail savoureux :
10-20 (contact) Improvisateurs expérimentés
7 Jours
Cours de Feldenkrais pour la danse
Un bel endroit sur terre
Un équilibre entre l’étude et l’improvisation.
Ce projet est né des expériences de longues Jams de CI, de laboratoires de danse somatique et d’une profonde appréciation de la qualité que la pratique de Feldenkrais peut apporter à la danse. Le temps de danse improviseé associé à l’apprentissage structuré de la méthode Feldenkrais permet une intégration personnelle et un espace de groupe concentré pour l’improvisation. Le format long permet une étude progressive, approfondissant nos relations les uns avec les autres et permettant d’échanger notre sagesse somatique.
Cet événement est destiné aux (contact) improvisateurs expérimentés.
Les participants doivent avoir des compétences en improvisation et en contact improvisation sans l’aide d’un enseignant. Il n’y aura pas de cours d’improvisation ou de contact improvisation. Les participants doivent avoir plusieurs années d’expérience en CI et une familiarité avec des espaces créés collectivement comme les Labs et les longues Jams. Ils doivent également être familiers avec l’improvisation dans divers scores ouverts et des pratiques adjointes telles que l’underscore, la pratique de danse contemplative, bodywork, etc. . . L’idée est d’ajouter l’apport spécifique d’une pratique intensive de Feldenkrais à un espace d’improvisation de groupe expérimenté. Bien que l’expérience en contact improvisation soit requise, si vous etes plus intéressé par d’autres formes d’improvisation à ce moment de votre vie, bienvenue.
Des musiciens expérimentés avec le context dance-jam et intéressés par le Feldenkrais pourraient également participer en tant de muscien. Bien que la musique ne fasse pas partie de tous les moments de danse.
Si vous avez des questions sur l’adéquation de l’événement pour vous, veuillez contacter Joe au +33 06 45 43 48 78. Ou à joe@joestoller.com
Temps : du 11 au 18 avril, 2026
11 Avril : Arrivée dans l’après-midi/soirée
12-17 avril : 6 jours complets pour étudier le Feldenkrais et improviser.
18 avril : départ après le petit-déjeuner
Langue
L’enseignement se fera en français et en anglais.
Coûts
pour le Lieu et la Nourriture:
Cela inclut l’accès au studio, l’hébergement, des repas biologiques et locaux dans la mesure du possible, l’hospitalité et un soutien logistique. Nous préparons les repas ensemble et prenons collectivement soin de la vie quotidienne et de l’entretien des espaces (nettoyage, etc.) :
Pour un lit dans une chambre : 340€
Pour une tente ou une van : 315€
BIPOC QUEER HANDICAPÉ : 290€
pour la Pédagogie:
Pour les 6 jours d’enseignement de Feldenkrais : nous offrons une large fourchette pour le rendre accessible à une diversité de personnes : Veuillez choisir en toute conscience et payer le tarif standard ou le tarif de soutien si vous le pouvez :
Prix pour le soutien : 240€ ou ++
Prix standard : 180€
Prix minimum : 60€
Description détaillée
2h30 de Feldenkrais chaque jour + beaucoup de temps pour improviser. (jams, partitions)
Formation Feldenkrais : Une grammaire de la spontanéité
Chaque jour comprendra environ 2h30 de formation Feldenkrais (souvent réparties en deux sessions). Au cours des 6 jours, cela permettra de plonger dans la Méthode Feldenkrais et de laisser beaucoup de temps pour l’intégration, le plaisir et l’exploration à travers la danse.
Certaines des séances de Feldenkrais impliqueront des échanges debodywork basés sur l’aspect manuel de la méthode Feldenkrais (intégration fonctionnelle). Ces séances de bodywork revisiteront les thèmes des leçons de mouvement.
J’imagine que la série Feldenkrais a ces axes :
Des mouvements plus larges qui organisent notre mouvement à travers l’espace .
Connexions intérieures, distablisation des micro-habitudes, résidus de blessures et réorganisation subtile.
Élaboration et perfectionnement de l’image principale, les 5 lignes.
Jam/Lab/Scores
Le reste de notre temps sera dans l’esprit du Jam/lab. En plus de la jam ouverte, nous pratiquerons des partitions telles que :
Pratique de danse contemplative (méditation-mouvement solo-mouvement de groupe)
Silence
Underscore
Long Jam (rester en pratique pendant de nombreuses heures)
Mouvement authentique
Travail corporel
Programme
Exemple de flux quotidiens possibles, pour donner une idée… (Les leçons de Feldenkrais durent environ 1h15 chacune. Les repas et les pauses seront intégrés. Le collectif aidera à affiner le programme.)
Time of day
Day 1
2
3
4
5
6
Early-morning
felden
Contemplative dance practice
felden
felden
Bodywork jam
felden
Mid-morning
jam
Jam
Authentic movement
Long jam
felden
Other scores
Late-morning
jam
felden
Authentic movement
Long jam
jam
Other scores
Early-afternoon
jam
underscore
felden
Long jam
feldenkrais
Other scores
Late-afternoon
felden
underscore
jam
Long jam
Music jam
felden
Early-evening
Bodywork jam
felden
Silent jam
felden
jam
Contemplative dance practice
Late-evening
Music jam
jam
silent jam
open
jam
jam
Lieu : Larret
23 Impasse du Chalard, Larret – Saint Saud Lacoussière 24470
Les studios et la zone commune se trouvent à 25 minutes en voiture de la gare de Thiviers (un service de navette sera fourni).
Depuis juin 2020, Larret est un lieu de vie collective, de création et d’accueil, où des projets se développent autour de la danse, de la permaculture, de la cuisine, de la construction et de la réflexion, le tout dans leur dimension écologique. C’est un espace éco-somatique pour ceux qui y vivent et ceux qui viennent : danseurs, chercheurs, philosophes, artisans et esprits curieux.
Nous préparerons des repas ensemble avec les ingrédients fournis par Larret, qui sont biologiques et locaux chaque fois que cela est possible. Nous organiserons des équipes pour cuisiner quelques fois pendant la semaine.
Facilitator
Joe Stoller
J’aime rechercher et enseigner le mouvement et le toucher ancrés dans la conscience somatique intérieure. J’aime apprendre et participer à des laboratoires. Depuis de nombreuses années, j’entretiens un dialogue somatique avec des enseignants de BMC et des collègues travaillant avec le fascia. Récemment, je m’intéresse à l’Axis Syllabus et au développement de la méthode Feldenkrais en relation avec la danse. J’enseigne l’contact improvisation depuis 1999, des ateliers intégrant le massage et la danse depuis 2009, le Qigong depuis 2012, et la méthode Feldenkrais® depuis 2015. Formée aux États-Unis en tant que thérapeute en massage holistique, le travail corporel est une autre profession que j’exerce depuis 2008, intégrant le Shiatsu, le massage, le relâchement myofascial et l’éducation somatique. J’ai aidé à initier la pratique de CI à Grenoble avec Isabelle Uski en 2004 et j’ai dansé de manière extensive avec Tumblebones à Boulder (USA), où j’ai grandi. Après l’université, j’ai reçu une bourse d’un an pour étudier les différences en CI liées au contexte culturel dans 13 pays et je continue de m’intéresser aux dimensions culturelles et sociales de notre incarnation. Je vis avec mon fils et les montagnes au sud de Grenoble.
Développer une pratique de yoga somatique : Ralentissement, expérimentation et sensibilité intérieure.
Développer une pratique de yoga somatique : Ralentissement, expérimentation et sensibilité intérieure.
avec Joe STOLLER
et
Le Union des Enseignants de Yoga de L’Isère.
25th avril 2026 à Grenoble.
Grâce aux leçons de Feldenkrais, le yogi est capable de ressentir plus clairement comment il entre, habite et sort des asanas. Il ajoute des détails et surtout de l’interconnexion aux asanas.
Pour le professeur de yoga, ces leçons Feldenkrais offrent une méthodologie pour apprendre aux gens à ressentir, affiner et incarner plus pleinement le mouvement de l’intérieur pendant qu’ils apprennent les asanas ou un flow. Il aide les enseignants à comprendre comment enseigner l’expérimentation, qui n’est pas aléatoire mais spécifique et douce. Cette méthodologie consciente et exploratoire permet aux étudiants de rester en sécurité tout en apprenant et en développant une pratique de yoga durable, transformatrice et profondément personnelle.
« Somatics est le domaine qui étudie le soma : c’est-à-dire le corps tel qu’il est perçu de l’intérieur par la perception à la première personne. Lorsqu’un être humain est observé de l’extérieur, c’est-à-dire du point de vue d’une troisième personne, le phénomène d’un corps humain est perçu. Mais, lorsque ce même être humain est observé du point de vue de la première personne de ses propres sens proprioceptifs, un phénomène catégoriquement différent est perçu : le soma humain. » Thomas Hanna de « What is Somatics »
J’aime faire des recherches et enseigner le mouvement et les arts de toucher ancrés dans la sensibilité directe à notre propre soma (corps vécu). J’enseigne le Contact Improvisation depuis 1999, des ateliers intégrant le massage et la danse depuis 2009, le Qigong depuis 2012 et la Méthode Feldenkrais® depuis 2015. J’ai enseigné l’anatomie lors des formations de professeurs de yoga et en formation de massage. Entre autres, j’ai travaillé pendant de plusieurs années au Present Moment Retreat Center, spécialisé dans le yoga. Formé aux Etats-Unis, où j’ai grandi, en tant que massothérapeute holistique, le soin-manuel est l’autre face de ma profession depuis 2008. Depuis l’âge adulte, j’ai vécu et enseigné dans de nombreuses cultures et je continue à avoir un grand intérêt pour les dimensions culturelles et sociales de notre embodiment. Une attitude d’investigation, de co-création et de respect de la différence est essentielle à ce que je fais.
Trois jours d’immersion pour explorer le mouvement à la croisée du yoga, de la méthode Feldenkrais® et de l’anatomie fonctionnelle, dans une approche sensible, rigoureuse et incarnée.
Pour qui ?
Ce stage s’adresse aux personnes engagées dans une pratique régulière du yoga, curieuses et motivées par une démarche d’approfondissement et de recherche. Elles y trouveront des outils concrets pour développer leur autonomie et faire évoluer leur pratique personnelle.
Il est aussi approprié pour les enseignant·es et futur·es enseignant·es de yoga souhaitant clarifier et enrichir leur pédagogie, et adapter leurs cours à des publics spécifiques.
📍 Groupe limité à 12 participant·es, afin de garantir une attention individuelle et une qualité de présence collective.
Pourquoi ?
Les leçons Feldenkrais proposées chaque matin permettent de percevoir plus clairement comment nous entrons dans les asanas, comment nous les vivons et comment nous en sortons. Elles enrichissent la pratique posturale et renforcent la continuité et l’interconnexion entre les postures.
Pour les professeur·es de yoga, ces leçons offrent une méthodologie précise et sensible pour guider les élèves vers une expérience du mouvement vécue de l’intérieur : ressentir, affiner, incarner. Il s’agit d’enseigner l’expérimentation non pas de manière aléatoire, mais ciblée, progressive et douce.
Les séances de l’après-midi, consacrées à l’anatomie fonctionnelle appliquée aux asanas, prolongent ce processus quotidien d’investigation et de transformation. La santé articulaire repose en grande partie sur le respect des formes, directions et amplitudes spécifiques de mouvement.
Ces clés de lecture concrètes — théorie et pratique à l’appui — permettent d’aborder et de transmettre les asanas dans le respect de l’intégrité corporelle.
Nos pratiques au quotidien
Les matinées — Atelier Feldenkrais pour le yoga avec Joe Stoller
« De l’immobilité vers le mouvement »
Découvrir et redécouvrir notre organisation interne vers la mobilité, afin de nous mettre progressivement en mouvement.
Nous développerons une conscience plus fine de l’anatomie en mouvement, ainsi qu’une méthodologie fondée sur la curiosité et la douceur,
directement applicable à la pratique du yoga et à sa transmission.
Les après-midis — Atelier Yoga & Anatomie Fonctionnelle avec Lise Noël
« Voir la structure sous la peau »
Une initiation à l’anatomie fonctionnelle en lien direct avec la pratique des asanas.
Axes de travail :
Approche sensorielle et expérientielle, sans jargon inutile
Écoute, curiosité et plaisir du mouvement
Exploration des repères anatomiques essentiels par l’anatomie palpatoire et le yoga-massage
Compréhension et ressenti des principes fondamentaux du mouvement humain et des centres majeurs de mobilité
Identification des enjeux et des risques dans la pratique du yoga postural
Mises en pratique dans des postures simples, propositions d’adaptations et de variations
Relaxation profonde et intégration par des pratiques de yoga restauratif
Les intervenants
Joe Stoller
Chercheur et enseignant du mouvement et des arts du toucher, Joe ancre son travail dans la sensibilité directe au soma (corps vécu). Il enseigne le Contact Improvisation depuis 1999, des ateliers mêlant danse et massage depuis 2009, le Qigong depuis 2012 et la Méthode Feldenkrais® depuis 2015.
Il a enseigné l’anatomie dans des formations de professeur·es de yoga et de massage, et a travaillé plusieurs années au Present Moment Retreat Center, spécialisé dans le yoga. Formé aux États-Unis — où il a grandi — en tant que massothérapeute holistique, le soin manuel constitue l’autre versant de sa pratique depuis 2008.
Son enseignement repose sur une attitude d’investigation, de co-création et de respect des différences.
L’enseignement de Lise est le fruit d’un parcours mêlant curiosité scientifique et traditions anciennes, nourri par dix années de vie et d’études en Inde (yoga, Kalarippayatt, Ayurvéda).
À cela s’ajoutent de nombreuses explorations personnelles — pratiques somatiques, danse, escalade — qui renouvellent et inspirent sa pédagogie.
À travers le yoga éclairé par la science du mouvement, elle accompagne chacun·e vers une meilleure compréhension du corps, la prévention des blessures et la préservation de la mobilité et de l’énergie, tout en ouvrant la pratique à ses dimensions plus subtiles.
Châtillon-en-Diois, 540 Rte de Menée, 26410 Châtillon-en-Diois, France
Tarifs
Enseignement
👉 360 € / 3 jours , 2 temps de pratique de 2 à 3h chacun par jour
👉 Tarif réduit “Early bird” = 290 € pour toute inscription validée avant le 15 Mars 2026
🏡Hébergement & restauration
Le stage se déroule principalement en résidentiel sur notre éco-lieu dans la drôme afin de favoriser l’engagement dans la pratique et l’étude. Il est toutefois possible de loger en autonomie à l’extérieur si vous résidez à proximité ou préférez un autre hébergement.
👉 Le nombre de places sur site est limité — réservation recommandée dès l’inscription.
Stage Yoga, Feldenkrais & Anatomie Fonctionnelle — Trois jours en immersion somatique, yogique et anatomique
Trois jours d’immersion pour explorer le mouvement à la croisée du yoga, de la méthode Feldenkrais® et de l’anatomie fonctionnelle, dans une approche sensible, rigoureuse et incarnée.
Pour qui ?
Ce stage s’adresse prioritairement aux enseignant·es et futur·es enseignant·es de yoga souhaitant clarifier et enrichir leur pédagogie, et adapter leurs cours à des publics spécifiques.
Les personnes engagées dans une pratique régulière du yoga, curieuses et motivées par une démarche d’approfondissement et de recherche, sont également les bienvenues. Elles y trouveront des outils concrets pour développer leur autonomie et faire évoluer leur pratique personnelle.
📍 Groupe limité à 12 participant·es, afin de garantir une attention individuelle et une qualité de présence collective.
Pourquoi ?
Les leçons Feldenkrais proposées chaque matin permettent de percevoir plus clairement comment nous entrons dans les asanas, comment nous les vivons et comment nous en sortons. Elles enrichissent la pratique posturale et renforcent la continuité et l’interconnexion entre les postures.
Pour les professeur·es de yoga, ces leçons offrent une méthodologie précise et sensible pour guider les élèves vers une expérience du mouvement vécue de l’intérieur : ressentir, affiner, incarner. Il s’agit d’enseigner l’expérimentation non pas de manière aléatoire, mais ciblée, progressive et douce.
Les séances de l’après-midi, consacrées à l’anatomie fonctionnelle appliquée aux asanas, prolongent ce processus quotidien d’investigation et de transformation. La santé articulaire repose en grande partie sur le respect des formes, directions et amplitudes spécifiques de mouvement.
Ces clés de lecture concrètes — théorie et pratique à l’appui — permettent d’aborder et de transmettre les asanas dans le respect de l’intégrité corporelle.
Nos pratiques au quotidien
Les matinées — Atelier Feldenkrais pour le yoga avec Joe Stoller
« De l’immobilité vers le mouvement »
Découvrir et redécouvrir notre organisation interne vers la mobilité, afin de nous mettre progressivement en mouvement.
Nous développerons une conscience plus fine de l’anatomie en mouvement, ainsi qu’une méthodologie fondée sur la curiosité et la douceur,
directement applicable à la pratique du yoga et à sa transmission.
Les après-midis — Atelier Yoga & Anatomie Fonctionnelle avec Lise Noël
« Voir la structure sous la peau »
Une initiation à l’anatomie fonctionnelle en lien direct avec la pratique des asanas.
Axes de travail :
Approche sensorielle et expérientielle, sans jargon inutile
Écoute, curiosité et plaisir du mouvement
Exploration des repères anatomiques essentiels par l’anatomie palpatoire et le yoga-massage
Compréhension et ressenti des principes fondamentaux du mouvement humain et des centres majeurs de mobilité
Identification des enjeux et des risques dans la pratique du yoga postural
Mises en pratique dans des postures simples, propositions d’adaptations et de variations
Relaxation profonde et intégration par des pratiques de yoga restauratif
Les intervenants
Joe Stoller
Chercheur et enseignant du mouvement et des arts du toucher, Joe ancre son travail dans la sensibilité directe au soma (corps vécu). Il enseigne le Contact Improvisation depuis 1999, des ateliers mêlant danse et massage depuis 2009, le Qigong depuis 2012 et la Méthode Feldenkrais® depuis 2015.
Il a enseigné l’anatomie dans des formations de professeur·es de yoga et de massage, et a travaillé plusieurs années au Present Moment Retreat Center, spécialisé dans le yoga. Formé aux États-Unis — où il a grandi — en tant que massothérapeute holistique, le soin manuel constitue l’autre versant de sa pratique depuis 2008.
Son enseignement repose sur une attitude d’investigation, de co-création et de respect des différences.
L’enseignement de Lise est le fruit d’un parcours mêlant curiosité scientifique et traditions anciennes, nourri par dix années de vie et d’études en Inde (yoga, Kalarippayatt, Ayurvéda).
À cela s’ajoutent de nombreuses explorations personnelles — pratiques somatiques, danse, escalade — qui renouvellent et inspirent sa pédagogie.
À travers le yoga éclairé par la science du mouvement, elle accompagne chacun·e vers une meilleure compréhension du corps, la prévention des blessures et la préservation de la mobilité et de l’énergie, tout en ouvrant la pratique à ses dimensions plus subtiles.
Le stage se déroule principalement en résidentiel sur notre éco-lieu dans la drôme afin de favoriser l’engagement dans la pratique et l’étude. Il est toutefois possible de loger en autonomie à l’extérieur si vous résidez à proximité ou préférez un autre hébergement.
👉 Le nombre de places sur site est limité — réservation recommandée dès l’inscription.
8 et 9 Novembre –Respiration, équilibre et le panier costal
17 et 18 Janvier — Centre-Bassin-Périnée
14 et 15 Mars —Les racines des schémas de mouvement
6 et 7 Juin — La Marche
Samedi après-midi & Dimanche matin.
Dates et thèmes (2025-26)
8 et 9 Novembre — Respiration, équilibre et le panier costal
17 et 18 Janvier — Centre-Bassin-Périnée
14 et 15 Mars — Les racines des schémas de mouvement
6 et 7 Juin — La Marche
Format : Immersif, reposant et flexible.
3 heures le samedi après-midi et/ou 3 heures le dimanche matin.
Permet une immersion ainsi que des temps de repos et d’exploration.
Le week-end s’articule autour d’un thème, mais chaque journée peut également être suivie indépendamment.
Possibilité de venir un ou deux jours.
Lieu :
Les ateliers se déroulent dans un studio chaleureux, dans un hameau calme et beau, près de Mens (38710). L’endroit est apaisant et permet d’explorer notre paysage intérieur et extérieur.
Logement :
Il est possible de se loger sur place. Contactez moi pour les détails.
Niveaux :
Aucune expérience préalable avec la Méthode Feldenkrais n’est nécessaire.
Heures : Samedi : 15h-18h et/ou Dimanche 10h-13h
Lieu : Hameau de Menglas , 38710 Mens
Tarifs : Prix libre et conscient. (recommendation : 40€/ 1 jour ou 70€ les deux jours)
Inscriptions : Joe@joestoller.com
Merci de vous inscrire au moins une semaine avant le stage auquel vous prévoyez de participer. Je ne donnerai le stage que si j’ai un minimum de 5 personnes inscrites une semaine avant. Merci de votre compréhension.
Joe Stoller Sunshine Somatics 