23-27 Aout, STAGE YOGA & FELDENKRAIS 5 JOURS, avec Lise & Joe à Châtillon-en-Diois

Une retraite immersive alliant pratiques de prise de conscience par le mouvement, pratiques de yoga restauratif et temps d’intégration et d’exploration dans la nature.

Inscriptions

Heure et lieu

23 août 2025, 15:00 – 27 août 2025, 15:00

Châtillon-en-Diois, 540 Rte de Menée, 26410 Châtillon-en-Diois, France

À propos de l’événement

POUR QUI

Stage ouvert à tous, avec la curiosité de l’exploration et du partage. La retraite est destinée à un petit groupe de 6 à 12 participants, ce qui permet une attention individuelle et une concentration collective.

POURQUOI

L’étude approfondie de la méthode Feldenkrais sur plusieurs jours crée les conditions propices à une reprogrammation en profondeur de nos habitudes de posture et de mouvement . Bien que douce dans son approche, la méthode Feldenkrais est pourtant extrêmement efficace pour transformer nos schémas sources de tensions et nos manières de bouger qui génèrent un sentiment de limitation et de douleur.

Cette retraite offre un temps d’intégration et de ressourcement pour nourrir ces processus de réapprentissage, en se reposant et aussi en allant explorer le mouvement avec la nature, entre en montagne, rivières et jardins.

La pratique du yoga restauratif prolonge ce processus quotidien en proposant des postures précises et soutenantes, qui nous permettent de nous relâcher davantage et de nous orienter vers un profond silence intérieur.

Cette retraite est une invitation à ralentir, à écouter autrement, à “explorer l’inhabituel”- en soi, par le mouvement, au contact du vivant.

LE LIEU

« Les jardins de Quintel » à Chatillon-en-diois, , aux portes du vercors, est un éco-lieu famillial tourné vers le soin à la terre et le soin aux hommes. Créé par Lise et Petr qui y proposent depuis 2018 leurs pratiques respectives : maraîchage et verger bio, ateliers et stages de yoga, soins par le massage, musique.

NOS PRATIQUES AU QUOTIDIEN

Les matins : atelier Feldenkrais avec Joe

« De l’immobilité vers le mouvement » – Découvrir et re-découvrir notre organisation interne vers la mobilité, afin de nous mettre progressivement en mouvement et nous préparer à continuer l’exploration au cours des activités de la journée.

Les après-midi : atelier Yoga restauratif avec Lise

« Du mouvement vers le silence » – Pratiques de repos profond visant à nous ressourcer à tous les niveaux : physique, psychique, émotionnel. Pratiques de souffle, postures établies dans la durée, soutenues par l’utilisation habile des supports. Assise méditative

ACTIVITES ANNEXES / LIBRES, à organiser selon les envies du groupe

-sieste au jardin, hamacs au bord de la rivière

-baignades : rivières, cascades, piscine…

-pique nique et ballade

-aide au jardin, atelier pédagogique au jardin

-aide en cuisine, atelier de préparation collective des repas

-soirées au coin du feu, soirées sous les étoiles

OPTIONS DE SOINS INDIVIDUELS PENDANT LE STAGE

Soins individuels Feldenkrais « Intégration Fonctionnelle » avec Joe (autour de 60 €/1h-1h15)

SUR RDV au : 06 45 43 48 78

PROGRAMME

1er jour

15h arrivées

16h-19h : cercle de présentation puis atelier de yoga

Repas du soir

2ème, 3ème & 4ème jours

9h-12h : Atelier Feldenkrais

12–17h : repas et temps libre, seul ou partagé

17h-19h ou 18h-20h : Atelier Yoga

Repas du soir

5ème jour

9h-12h Atelier Feldenkrais et cercle de clotûre

Repas et départs

LES INTERVENANTS

Joe Stoller

J’aime faire des recherches et enseigner le mouvement et les arts de toucher ancrés dans la sensibilité directe à notre propre corps. J’enseigne le Contact Improvisation depuis 1999, des ateliers intégrant le massage et la danse depuis 2009, le Qigong depuis 2012 et la Méthode Feldenkrais® depuis 2015.

Formé aux Etats-Unis, où j’ai grandi, en tant que massothérapeute holistique, le soin-manuel est l’autre face de ma profession depuis 2008. Depuis l’âge adulte, j’ai vécu et enseigné dans de nombreuses cultures et je continue à avoir un grand intérêt pour les dimensions culturelles et sociales de notre embodiment.

Une attitude d’investigation, de co-création et de respect de la différence est essentielle à ce que je fais.

www.joestoller.com

Lise Noël

Mon enseignement est le fruit d’un parcours varié mêlant curiosité scientifique et traditions anciennes de l’Inde où j’ai vécu et étudié pendant 10 ans le Yoga, le Kalarippayatt et l’Ayurvéda. A cela s’ajoutent nombre de passions et d’explorations personnelles (escalade libre, pratiques somatiques, danse) qui m’inspirent et renouvellent mon envie de transmettre.

À travers le yoga, éclairé par la science du mouvement, j’ai à cœur d’aider chacun à mieux comprendre son corps, prévenir les blessures, préserver sa mobilité et son énergie, tout en ouvrant la porte aux dimensions plus subtiles d’une pratique authentique.

La diversité de mes influences m’amène à encourager un regard curieux et ouvert, pour que chacun puisse avancer librement sur son propre chemin, en cultivant une pratique adaptée, consciente et créative.

Plus sur mon parcours

INFOS PRATIQUES

DATES

Du 23 au 27 aout 2025

LIEU

« Les jardins de Quintel »

540 route de Menée, 26410 Chatillon-en-diois

A 1h de Valence, 1h30 de Grenoble, 2h de Lyon, 4h de Paris – Gare SNCF à 15min= DIE (26)

TARIFS

STAGE – 5 jours

Pour l’enseignement et l’encadrement 250 € – Dont 50 € d’acompte à l’inscription, non remboursables.

Tarif réduit: à partir de 180€ (en cas de difficultés financières, n’hésitez pas à nous consulter)

LOGEMENT – 4 nuits sur place

Studio-gite (3 personnes, 30 €/ personne/ nuit) : 120 €
Yourte (2 personnes, 20 €/personne/ nuit) : 80 €
Tentes tipi (2 + 3 personnes, 15 €/ personne/ nuit) : 60 €
Camping autonome (tente ou van, 10 € / personne/ nuit ) : 40 €

REPAS 4 repas de midi et 4 repas du soir

Petits déjeuners libres en autonomie, cuisine à disposition – chacun amène ce qu’il aime manger au petit déjeuner !
Participation pour les autres repas pour les 5 jours: 60 €

Ce montant inclut le coût de tous les ingrédients que nous fournirons, pour des repas végétariens sains et délicieux. Légumes fraichement récoltés sur place dans notre jardin-maraîcher, et autres produits issus majoritairement de la production bio et locale du diois. Repas préparés ensemble. Participation de tous au ménage

Inscriptions

https://events.wixapps.net/events-server/html/google-map?locale=fr&lat=44.6931129&lng=5.497179&instance=vJxnYOYx3GO1No1JH11o9t-MZKzYvAjONEnY-JOa-HY.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

8-11 Mai, Feldenkrais pour danser et mouvement dynamique, Stage “à la carte”, MENS et CLELLES.

3 heures de Feldenkrais proposées chaque jour avec le reste du temps libre et pour danser.

Prix libre et conscient , à MENS et CLELLES dans Trieves

Relier le monde intérieur au monde extérieur

Je suis heureuse de vous proposer un stage de la Méthode Feldenkrais avec des leçons qui nous font bouger. Les leçons qui nous nous préparons à danser et, plus généralement, à évoluer dans la vie avec plus d’aisance et de finesse.

Ces leçons sont une porte d’entrée vers le côté plus dynamique de la Méthode Feldenkrais, qui se concentre sur le changement d’orientation, de position et le déplacement dans l’espace. Ca reste comme même un stage Feldenkrais, avec sa méthodologie douce, qui est accessible pour un public varié. Il présente également des situations qui nous incitent à trouver douceur et clarté dans nos déplacements vers le haut, vers le bas et dans l’espace. Ces leçons relient la concentration intérieure à la concentration extérieure. Ce sont des leçons que je trouve particulièrement intéressantes pour préparer à la danse et à l’action dynamique en général.

Le format de ce stage « à la carte » permet de consacrer du temps à d’autres activités que le Feldenkrais. Il est organisé avec des moments dédiés à la danse et les temps ouverte pour vivre ta vie, sortir en randonner, bouger dans la nature, etc. . . . pendant cette belle période dans Trièves.

Moshe Feldenkrais pratiquant le judo. Un rappel que la pratique douce et subtile de la méthode Feldenkrais a des racines et des applications dans le mouvement dynamique.© International *Feldenkrais*® Federation.

Programme

8 mai à MENS (Menglas)

• 14h-17h Feldenkrais
• 18h15-20h30 Atelier Contact Improvisation

9 mai à MENS (Menglas)

• 10h-13h Feldenkrais
•13h–> studio ouvert

10 mai à CLELLES

• 15h-18h Feldenkrais
• 19h30 Danse improvisation libre avec musique

11 mai à CLELLES

• 10h-13h Feldenkrais

Prix

Prix libre et conscient

(En général, un atelier de 3 heures de Feldenkrais coûte entre 25 et 40 euros)

Veuillez prendre au sérieux le prix libre et ne laissez pas un petit budget vous empêcher de participer. BIENVENUE!!!!

Hébergement

Je peux héberger certains en dortoir, en camping et d’autres en chambres. Je peux également vous aider à trouver un hébergement dans le coin. Comptez entre 5 et 20 € la nuit.

La nourriture est en auto-gestion. Une cuisine sera disponible.

Inscriptions et engagement

Vous pouvez vous inscrire à une ou plusieurs sessions.

je maintiendrai un atelier d’une journée si au moins 5 personnes s’inscrivent avant le 1er mai.

Votre engagement est essentiel pour la tenue des ateliers !

Pour vous inscrire, envoyez un e-mail à joe@joestoller.com avec les informations suivantes :

• À quelles sessions participerez-vous ?

• D’où venez-vous ?

• Si vous avez besoin d’un hébergement ?

• Votre numéro de téléphone.

Alors , , , , , à bientôt,

Joe

15 et/ou 16 Fev. 2025 “À Chaque Pas” Stage FELDENKRAIS®, à Châtillon-en-Dios

Révéler les connexions entre les jambes et le torse

la Methode Feldenkrais

Samedi 15 Fev. 15h-18h et/ou Dimanche 16 Fev. 10h-13h

Vous bougez vos jambes et vos jambes vous font bouger.

Par des mouvements doux, nous découvrons la puissance et la finesse des forces d’équilibrage à travers les jambes. En suivant l’approche globale de la Méthode Feldenkrais, nous explorerons la participation de la colonne vertébrale et des côtes qui nourrir les conditions pour des jambes plus efficaces et confortables. Et mutuellement, la façon dont les jambes ancrent et soutiennent le haut du corps.

Dans cette vidéo, la personne montre le schéma de mouvement essentiel de la marche qui se produit dans le torse. Bien que son amplitude soit plus faible pour la plupart des gens, le mouvement du torse reste essentiel au fonctionnement des jambes.

Feldenkrais Prise de Conscience par le Mouvement®

Une séance « Feldenkrais » se pratique souvent couché pour se décharger des forces gravitationnelles. Elle est faite de suite d’exercices simples et variés expliqués oralement par l’enseignante. ll n’y a pas de modèle a imiter, chacun exécute les mouvements en toute conscience, cherchant à apprendre des possibilités d’action plus respectueuses de son squelette et de son système nerveux.

Tout le monde a besoin de force, d’un axe ﬁable et d’une posture redressée pour relever les déﬁs de la vie quotidienne, sportive, artistique.

Soin Individuelle

Joe est disponible le même week-end pour les soins Individuels de Feldenkrais intégration fonctionnelle . Une méthode manuelle subtile et profonde qui peut être expérimentée seule ou en complément de la pratique de groupe.

Lieu : Les Jardins de Quintel , 540 Route de Menée, 26410 Châtillon-en-Dios

Temps : Samedi 15 Fev. 15h-18h et/ou Dimanche 16 Fev. 10h-13h

Prix : 1 jour 40€ ou les 2 jours €60, (Ajoute une soin Individual de Feldenkrais Integration Fonctionnelle pour €60)

Inscriptions : Joe@Joestoller.com 06 45 43 48 78

Info : www.joestoller.com

1 & 2 March 2025, “What is good posture?” FELDENKRAIS Workshop, Prague.

What is good posture?

This workshop engages this vital question through the intensive practice of the Feldenkrais Method. This Method does not present a “same for everybody” answer. Rather it allows us to inhabit more fully our own selves and to find ways of being and moving that are lighter, easier and perhaps most importantly our own. We will explore length and inner space, while reducing effort and unnecessary tension. Challenging our sensory/movement habits we will explore new ways of sensing support. A static notion of posture will be challenged by the practice of movement that points toward a perspective of “acture.”

The workshop is intended for many kinds of people: people who want to discover in a deep way the method; people who want aa new perspective on their familiar movement or therapeutic practice; and those experienced with the Feldenkrais Method interested in detailed study of this vital theme.

Hosted by Druna

More info to come soon

7 et/ou 8 Decembre, Le Carrefour Près du Centre, Mini-Stage FELDENKRAIS, à MENS

Le carrefour près du centre :

Relier les jambes au dos par le bassin.

7 Décembre 15h-18h Et / Ou 8 Décembre 10h-13h

Deux demi-journées pour se plonger dans la Méthode Feldenkrais®

L’alignement, fonction et santé du dos et haut de corps sont enracinés dans le bassin, les hanches, les jambes et les pieds. Cet atelier approfondit ce thème et explore le bassin et le centre comme un carrefour où l’on peut découvrir de nouvelles voies. Alors que les hanches, les jambes et le dos sont le noyau de notre exploration ce weekend, la profondeur et l’efficacité de la Méthode Feldenkrais viennent de son approche globale.

Heures : 7 Décembre 15h-18h et/ou 8 Decembre 10h-13h

Lieu : Hameau de Menglas , 38710 Mens

Tarifs: 40€ une journée ou 60€ les deux jours.

( personne n’est refusé par manque de fonds, contactez-moi si besoin)

Inscriptions: Joe@joestoller.com

Info: www.joestoller.com 06 45 43 48 78

Lodgement : Il est possible de se loger sur place. contactez moi pour les détails.

Maximum de dix personnes, aucune expérience préalable avec la méthode Feldenkrais n’est nécessaire.

La Méthode Feldenkrais Prise de Conscience par le Mouvement® :

Une séance « Feldenkrais » se pratique souvent coucher pour se décharger des forces gravitationnelles. Elle est faite de suites d’exercices simples et variés expliqués oralement par l’enseignant.

ll n’y a pas de modèle a imiter, chacun exécute les mouvements en toute conscience, cherchant à apprendre des possibilités d’action plus respectueuses de son squelette et de son système nerveux.

Tout le monde a besoin de force, d’un axe ﬁable et d’une posture redressée pour relever les déﬁs de la vie quotidienne, sportive, artistique.

Voies Vers la Présence d’Improvisation, Stage FELDENKRAIS et IMPROVISATION à St Michel l’Observatoire, 28-29 Sept. 2024

Méthode Feldenkrais pour l’improvisation du mouvement et le contact.

28-29 Septembre 2024

STAGE à St Michel l’Observatoire.

Dans ce stage du week-end nous alternerons entre la pratique de Feldenkrais Prises de Conscience par le Mouvement ® et des périodes d’improvisation soutenues par des partitions et explorations simples. Les partitions et explorations créent un temps/espace qui nous amène à une concentration individuelle et collective et permet aux danses d’émerger.

En prêtant attention aux détails, ces leçons Feldenkrais évoquent la présence somatique. La structure précise des leçons nous permet d’étudier les schémas de mouvement plus profonds et subtils, nous aidant à équilibrer notre système, à activer l’improvisation et l’adaptation fonctionnelle au situation présente. La façon subtile et agréable dont nous ressentons nos connexions intérieures potentialise notre pratique de mouvement improvisé.

Nous explorerons également la qualité du toucher cultivée par la Méthode Feldenkrais appliquée à la pratique de contact improvisation. En particulier un toucher qui bouge avec et qui est sensible au parcours squelettique, à l’effort et à l’intégration globale.

J’ai hâte de partager avec vous.

Info et registrations

Samedi 28 Septembre : 14h- 18h,
Dimanche 29 Septembre : 10h- 17h
Avec repas tiré du sac

Salle des sports de
St Michel l’Observatoire

Tarifs : 80€ avant le 10/09
ou 90€ après

Infos et réservations :
empreinteenmouvement@gmail.com
06 87 95 52 76

La Liberté et la Puissance de Votre Colonne Vertébrale, Stage FELDENKRAIS®, 12 et/ou 13 Oct. à Châtillon-en-Dios

**La Liberté et la Puissance de Votre Colonne Vertébrale**

Stage Découverte

Samedi 12 oct. 15h-18h et/ou Dimanche 13 oct. 10h-13h

Libérez votre colonne vertébrale et découvrez plus de confort, de clarté et de force. Dans cet atelier, nous découvrirons en détail la façon dont votre colonne vertébrale, dos et torse peut être à la fois stable et mobile. Alors que la colonne vertébrale est le noyau de notre exploration, la profondeur et l’efficacité de la méthode viennent de son approche holistique.

Prise de Conscience par le Mouvement®

Une séance « Feldenkrais » se pratique souventcouché pour se décharger des forces gravitationnelles. Elle est faite de suite d’exercices simples et variés expliqués oralement par l’enseignante. ll n’y a pas de modèle a imiter, chacun exécute les mouvements en toute conscience, cherchant à apprendre des possibilités d’action plus respectueuses de son squelette et de son système nerveux.

Tout le monde a besoin de force, d’un axe ﬁable et d’une posture redressée pour relever les déﬁs de la vie quotidienne, sportive, artistique.

Lieu : Les Jardins de Quintel , 540 Route de Menée, 26410 Châtillon-en-Dios

Temps : Samedi 12 oct. 15h-18h et/ou Dimanche 13 oct. 10h-13h

Prix : 1 jour 40€ ou les 2 jours €60

Inscriptions : Joe@Joestoller.com 06 45 43 48 78

Info : www.joestoller.com

En Chair et en Os, BMC, Feldenkrais et Contact Improvisation. Dialogues en mouvement somatique avec Elise Met et Joe Stoller, Stage 7-9 Juin 2024 à Clelles

Ce stage est une invitation à des explorations sensibles autour de notre architecture squelettique en relation à nos parties charnues, en particulier à travers les interfaces vivantes de nos fascias.

(avec plusieurs options de participation)
Vendredi 15h-18h ateliers + 20h-22h JAM
Samedi/Dimanche 10h – 18h corps de Stage

Dialogues en mouvement somatique
Feldenkrais®, Body-Mind Centering®, Contact-Improvisation et Mouvement Authentique

Elise et Joe fondent leur enseignement sur le processus d’incorporation, de la perception de nous-mêmes. L’expérience directe du mouvement interne qui anime la diversité de nos tissus dans une interaction vivante, d’une intelligence propre du corps en mouvement, en relation à son environnement.
Les pratiques sur lesquelles nous nous appuierons principalement pour cet atelier sont le BMC, le Feldenkrais, le Contact-Improvisation et le Mouvement Authentique.
Notre intérêt est d’ouvrir à la sensibilité et à la diversité de nos façons de bouger qui peuvent s’exprimer dans le domaine de la danse et au-delà.

La Méthode Feldenkrais et le BMC proposent une étude approfondie et précise de l’organisation du squelette en action. Les os forment notre architecture porteuse fondamentale, résiliente et pleine de vie. Par leurs formes spiralées, claires et précises, ils invitent à des trajectoires en courbes et des directions. En nous laissant traverser par les forces gravitationnelles et porter par la terre, Ils nous donnent également soutien et mobilité, le sens d’une structure intègre, grâce aux relations à travers nos espaces articulaires.

La toile myofasciale ou chair, est l’autre matériau principal qui sera abordé dans cet atelier, dans ses qualités liquides, de métamorphose, d’élasticité et de tenségrité.
Nous voyagerons au sein de la matrice vivante de nos fascias, pour nourrir le sens de nous-même, de notre volume, l’intégrité de notre axe vivant et le dialogue fluide entre toutes les parties de notre corps. Nous jouerons avec notre capacité à moduler notre forme et notre tonus dans la danse et l’improvisation, et à nous orienter dans l’espace en relation.

Nous intégrerons des principes de toucher et de visualisation anatomique, ainsi que certaines étapes de développement fondatrices de notre mouvement, similaires aux animaux dotés d’un axe vertébral. Le mouvement sera notre voie d’expression et d’intégration.
En plus de notre temps en studio, nous amènerons aussi des explorations en milieu naturel, dans la forêt, les champs et les montagnes environnantes.

Expérience demandée dans une approche de toucher somatique et/ou dans la pratique du contact-improvisation. Contactez-nous pour toutes questions.

Infos pratiques

Dates et horaires : plusieurs options de participation: Vendredi 15h-18h atelier + 20h-22h JAM
Samedi/Dimanche 10h – 18h Stage
Tarifs (avec plusieurs options de participation):
L’atelier du vendredi 25€
Le week-end 120€
Les 3 jours 140€
La JAM est à prix libre
Tu peux nous contacter si les tarifs sont un frein à ta participation
Lieu: La Lämpisterie à Clelles dans le Trièves, quartier de la gare. 3 Chemin de Bouthou
Contacts infos :
Joe Stoller : stoller.joe@gmail.com – 06 45 43 48 78
Elise Met : metelise87@gmail.com – 06 28 13 18 56
Hébergement : Au camping de Chichilianne, la Ferme du Pas de l’Aiguille
à 10 minutes en voiture, au pied du Mont Aiguille
Tarifs : en tente 8€80/nuit ou en chambre/roulotte partagée 55 €/nuit
Sur réservation ici : https://www.fermedupasdelaiguille.fr/
Covoiturage : via le formulaire d’inscription.
Inscriptions: https://www.helloasso.com/associations/1001-spirales/evenements/stage-intelligence-reflexe-du-corps-avec-elise-met-et-joe-stoller

STAGE “L’intelligence réflexe du corps” – 7/8 octobre 2023 à Grenoble, Avec Elise Met et Joe Stoller

Modulations toniques et voies du mouvement sans effort Body-Mind Centering®, Feldenkrais®
& Contact-improvisation

Se rassembler, céder, repousser, atteindre, saisir, tirer, ramener à soi et relâcher… rouler, s’aligner, se relier à la terre et au ciel, se déséquilibrer et trouver son équilibre… Tout un alphabet du mouvement avec lequel jouer !
La capacité à nous mettre en déséquilibre, ou en équilibre-partagé et à nous abandonner, repose sur la confiance en notre organisme. Nous savons fondamentalement être porté-es, par les appuis, les supports, chaque relation est là pour nous mettre en mouvement.
Derrière chaque mouvement accompli sans effort, se trouvent des schèmes de mouvements reflexes intégrés dans notre système nerveux. Les pratiques d’éducation somatique, telles que le Feldenkrais et le BMC, ont développé des méthodes d’éveil et d’incorporation de ses schèmes d’organisation.
Cette intelligence sous-tend tous nos mouvements, toutes nos relations, à la terre, à nous-mêmes et à notre environnement. Ces voies reflexes soutiennent l’intégration de notre axe et toutes nos coordinations fondamentales, elles participent à maintenir notre intégrité physique, émotionnelle et cognitive, favorisant un engagement de tout notre être dans nos interactions.
Durant ces deux jours, nous revisiterons cette intelligence animal, sensitive et réflexe, comme base pour nous permettre de nous rendre disponible au jeu dans la relation, de nous engager pleinement dans la danse et dans la pratique du contact-improvisation comme mode exploratoire.

Ce stage est notre 5^ème collaboration , il poursuit le projet pédagogique émergeant de nos dialogues somatiques. Puisant dans nos diverses expériences en Contact-Improvisation, Feldenkrais, BMC, Mouvement Authentique, etc…nous partagerons le matériel exploratoire et créatif issu de nos laboratoires.

Infos pratiques

Horaires : 9h30 – 12h30 et 14h30 – 17h30
Lieu : MJC Allobroges (1 rue Hauquelin, Grenoble)
Tarif : 100€ / solidaire 80€ / soutien 120€
Hébergement & covoiturage : via le formulaire d’inscription.

Je m’inscris

Elise Met, Danseuse improvisatrice, Pédagogue du mouvement et Art-thérapeute

Elise explore avec passion le mouvement, le toucher et la danse improvisation depuis 2007. Elle se forme à l’art-thérapie (AFRATAPEM), et en parallèle dans les pratiques somatiques ; Contact-Improvisation, Body-Mind Centering® et Mouvement Authentique avec Anne Expert et Mandoline Witthlesey.
Son engagement dans la pratique du CI et de la composition instantanée, l’a amenée à rencontrer divers enseignants lors d’ateliers, workshops et festivals : Isabelle Uski, Patricia Kuypers, Urs Stauffer, Mathilde Monfreux, Charlie Morissey, Ray Chung, Lisa Nelson, Julyen Hamilton…
Depuis plus de 10 ans, elle enseigne la danse avec une approche somatique et le CI auprès de divers publics (enfants, ados, adultes, personnes fragilisées et en situation de handicap) et dans différents contextes, en plaçant le corps dans sa dimension sensible, poétique et expressive.
Aujourd’hui engagée dans la formation SOMA en Body-Mind Centering®, elle a le désir d’approfondir son étude du mouvement et du toucher, sa démarche pédagogique et d’accompagnement. Elle a à cœur d’ouvrir des espaces pour que toute personne puisse avoir accès à ses propres ressources pour apprendre et développer sa propre conscience du mouvement, son autonomie et sa créativité.

Joe Stoller, Enseignant Feldenfrais® certifié

Après 24 ans de pratique, je suis principalement impliqué dans l’enseignement et la recherche sur le mouvement et le toucher à travers la Méthode Feldenkrais® et le Contact Improvisation. Depuis mon départ là où j’ai grandi dans le Colorado aux États-Unis, j’ai vécu, dansé et enseigné dans de nombreux endroits du monde entier au cours des 24 dernières années. La diversité et le contraste des rencontres que j’ai partagées dans différents espaces culturels continuent de me nourrir et de m’inspirer à partager. J’ai fait un an de recherche international sur le Contact Improvisation soutenu par une bourse Watson en 2003, j’étais certifié aux E.U comme masseur en 2008, instructeur de Shengzhen Qigong en 2012, et de la Méthode Feldenkrais® en 2015. Je suis passionné par les échanges et le développement des sagesses somatiques.

Ce workshop est né d’un vif intérêt à harmoniser mon mouvement tout en dansant avec la vitesse fonctionnelle de mes structures. Ni bouger trop vite ni trop lentement. Mais bouger avec ce qui se passe. La méthode Feldenkrais apporte un entraînement cohérent et efficace à cette harmonisation avec le rythme inhérent à notre anatomie et notre physiologie. Cela implique souvent de ralentir pour enrichir les détails du mouvement. C’est aussi une alternance entre action et repos. Le temps de repos est important car les parties de nous-mêmes qui apprennent et intègrent de nouveaux mouvements ont un timing différent de celui de notre volonté d’agir. Les deux doivent dialoguer.

axes du mouvement, STAGE PRATIQUES SOMATIQUE , 8 et 9 Avril, GRENOBLE, avec Elise MET et Joe STOLLER,

avec Elise Met et Joe Stoller

Les 8 et 9 avril 2023

Ce week-end part de notre envie d’aborder notre-nos axe-s dans ses multiples dimensions, à la fois sous un angle anatomique et d’un point de vue gravitaire, mais aussi poétique et imaginaire.

La recherche autour d’un axe nous amène a un aspect interne très centrant, à un certain sens du « soi », alors que nos prolongements périphériques nous amènent plutôt à communiquer avec le monde.

Sur ces 2 jours, nous irons rencontrer dans l’expérience nos axes fondateurs ; primitif, organique, structurel… porteurs d’une mémoire encore vivante d’une fluidité qui prend forme, contient et s’oriente en relation à la gravité et à l’espace. Puis par des explorations en solo, en duo et en groupe, nous les mettrons en jeu dans une vision à 360° et en 3 dimensions, ainsi que dans des situations d’équilibres instables.

Nous irons visiter nos axes à la fois comme structures de mouvement, comme lieux d’ancrages, mais aussi comme lieux de métamorphoses nous offrant des états d’être, et des rapports poétiques et diversifiés au monde.

Ce stage poursuit le projet pédagogique émergeant de nos dialogues somatiques. Puisant dans nos diverses expériences en Contact-Improvisation, Feldenkrais et BMC, en Mouvement Authentique, massage, danse tournante et Qi-gong, nous proposerons des pratiques axiales issues de ces traditions spécifiques, ainsi que du matériel exploratoire et créatif issu de nos laboratoires.

Infos pratiques

Horaires : 9h30 – 12h30 et 14h30 – 17h30
Lieu : MJC Allobroges (1 rue Hauquelin, Grenoble)
Tarif : 100€ / solidaire 80€ / soutien 120€
Hébergement & covoiturage : via le formulaire d’inscription.
Inscriptions. sur la site de l’asso 1001 spirales ou directement sur la site https://www.helloasso.com/associations/1001-spirales/evenements/les-axes-du-mouvements-elise-met-et-joe-stoller